(北京平四布鲁斯华尔兹探戈舞口诀.docVIP

舞之密诀 一、北京平四花样套路 主讲：杨艺、许玮娜 0、基本步 1、高手钻花 2、丢手双人钻 3、高手双人钻 4、反弹造型 5、套环造型 6、双手钻花 7、双手拧转 8、新疆舞步 9、蒙族舞步 10、V字单手转 11、V 字双人翻 12、秧歌舞步 13、云龙步（又称华尔兹） 14、反弹琵琶 15、孔雀开屏 16、双套环 17、套环双手背拉 18、套环单手背拉 19、荷花六步转 20、摘葡萄（同新疆舞步，但手有上下） 21、掀盖头 22、孔雀舞步 23、孔雀双双飞 24、花边步（男后斜行四步） 25、划船步 26、葡萄熟了 27、哈萨克取亲 28、琵琶行（一） 29、琵琶行（二）30、双手错 31、双手错单人转 32、套环背转 33、后单手背转 34、斜双手拉花 35、金蝉脱壳 36、团团转（一） 37、团团转（二） 38、团团转（三） 39、？ 40、V 字呈反弹 41、V 字呈双手背拉 42、双手错荷花步43、双手错呈反弹 44、鸳鸯桥 45、鸳鸯桥单人转 46、西班牙造型 47、双手背拉组合 48、金孔雀 49、银孔雀 50、丢手转 51、丢手翻 52、阿拉木罕 53、？54、南泥湾 55、兄妹开荒 56、同心结 57、鸳鸯戏水 58、月亮转 59、太阳转 60、牡丹花开 61、双手错反弹花样组合 62、套环背翻组合 63、藏族舞步64、长城步 65、后单手背身转 66、鸳鸯船 67、蝴蝶飞 68、双蝶飞 69、陀螺转 70、反弹背身转 71、月亮湾 72、藏族舞步单人转 73、比翼飞 74、西班牙造型背身转 75、长城步单手转 76、长城步背手转77、鸳鸯戏水 78、金梭 银梭 79、日月转。注：以上根据网上传入视频表演记录整理而成，但少了39和53式。 具体步骤及有关花样如下: 首先、北京平四--57鸳鸯戏水 基本步，1234、2234、3234 左手高提换右手拉退步，4234 男士上步左脚再后做弓步，女士左脚踢向天空，1234 男士高提手，再换拉右手走三步回退原位，2234 男士左脚并向右脚，用右手让女士围男士转，3234 换右手背拉走三步回反方向，4234 （反方向）男士高抬手换右手拉后退，123 男士上步左脚再后做弓步，女士左脚踢向天空，2234 男士高提手，再换拉右手走三步回退原位，3234 男士左脚并向右脚，用右手让女士围男士转，4234 7、 换右手背拉走三步回反方向，123 男女松手，各自右转一围，2234 回到基本步，1234、223停。 其次、10--V字单人转 基本步1234 基本步2234 基本步 3234 4234男士提左手换右手后退拉直 5234用右手反时针绕女转一圈再换左手做V字造型 6234接着用左手顺时针带女士转2圈回走三步 56再换右手后退拉直(下面再重复一次) 5234用右手反时针绕女转一圈再换左手做V字造型 6234接着用左手顺时针带女士转2圈回走三步 56再换右手后退拉直 1234用右手顺时针绕女士头上转一圈，接着换左手后拉。 2234回到基本步 3234基本步--停 再次、11--V字高手转（好看起落明显） 1234基本步 2234男左手拉后退,不换手 3234左手反时针高手转起，落下再起做V字造型 4234左手落下，再起走两步顺时针转两圈， 5234男左手降下回到基本步 接下来可重复跳。 第三、4--抱身转（男士踏步时要全脚掌着地，大背带小背，手要放松尽量拉高，让女士好转） 基本步1234 基本步2234 3234男士提左手换右手后退拉直 1234男士右手提起用左手从下面接女左手做反弹造型 2234接着用右手反时针将女转到右边腰部，女左手要搭在男士肩膀上，作抱身转，男左手要同时打开， 56作抱身转男左脚再退一步 323456提手再回转一圈,到右边做反弹造型 423456重复，接着用右手反时针将女转到右边腰部，女左手要搭在男士肩膀上，作抱身转，男左手要同时打开， 1234回位，男士用右手带女士同时松手，各右转一圈 2234基本步 二、布鲁斯舞十套基本步 （任荣生、赵明主讲） （下面以男步为例，女步与男步相反，节奏为慢慢快快） 前进长步（左前慢、右前慢、左前快、右并快。由脚跟运行到脚尖） 后退长步（左退慢、右退慢、左退快、右并快） 前进旁步（左前、右前、左脚经过右脚踏旁边、右脚并向左脚） 后退旁步（左退、右退、左脚经过右脚踏旁边、右脚并向左脚） 前进左转步（左脚向前弧形向左转、右