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1. 降压的芹菜： 芹菜，圆葱，醋花生 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂、可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此有降血压，预防血栓的功效。 低盐饮食- 低脂-植物油 低热 低胆固醇 戒咖啡、茶、酒 3. 菊花 黄山贡菊 “徽州贡菊”原是宋朝徽商从浙江德清县作为观赏艺菊引进的。在一大旱之年，有许多人得了红眼头痛病，有人采用鲜菊花泡水降火，十分灵验。以后人们经常用鲜花或菊花干泡水泡茶，医治目赤羞明、胆虚心燥等病。从此，这一带农家门前屋后广种菊花，为了久藏又特意烘制成干菊花，金竹岭由此闻名远近。清光绪年间，北京紫禁城里也流传红眼病，皇帝下旨，遍访名医良药，徽州知府献上徽州菊花干，京人泡服后眼疾即愈。于是徽菊名气大振，被尊称“贡菊”。 疏风散热 养肝明目 清凉解毒 伤风感冒 血压偏高 动脉硬化 配合珍珠粉安神， 降压效果更好 4.珍 珠 Margarita 来源：海水珍珠 淡水珍珠 产地：海水珍珠-广东 淡水珍珠-江苏   ??????????????????????????????????????????????????????????????? 钻石、红宝石、蓝宝石、祖母绿、翡翠、珍珠，自古以来被认为是大自然赋予人类?的“五皇一后”。珍珠以其绚丽的“珠光宝气”