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生理小知识集锦—不收藏后悔去吧！【健康宝典】2012-11-3 18:03阅读(15)转载自秋风生理小知识集锦 　　1：两个拳头的周长是脖子的周长。　　2：七个脚长是身体的高度。　　3：人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回，感冒了才知道哦。 　　4：早上帮助消化的胰岛素活跃 ，所以一定要吃早饭。　　5 ：舌头有一万个味蕾。　　6：人在下午没有灵感、越到晚上越聪明、沐浴时更有创造性。　　7：一生心跳25亿至30 亿次 。　　8：肌肉能是人体的发动机。　　9：每天吞口水580次左右。　　10：一辈子手指屈伸2500次。　　11：人平均每年小便时间为十二小时。　　12：肠子长度是身高的4——5倍。　　13：血液循环一周只需20秒。　　14：血管长度可绕地球两周。　　15：人的大脑记忆相当4G容量的电脑。　　16：人的睡眠周期为90分钟，赖床30分钟后会进入下一个周期。　　17：自然分娩的大部分时间是下午5点到6点左右，有60%以上是在下午6点左右分娩。　　18：下午六点人体分泌肾上腺素的高峰、此时应付困难最有能力。　　19：左耳受右脑控制，右脑主导情感，因此左耳接受到甜言蜜语时比右耳敏捷。 　　20：原始分工使女性的视野几乎是男性的6倍，男性喜欢盯住一个目标，目光更远，但没有女性眼观6路的视野宽阔。　　21：人在性色，金钱，美味巧克力刺激大脑的是同一个区域，使人在金钱抉择上受性色的影响，会冒险投入的比例大好多。　　22：智力比身体衰老的慢。　　23：傍晚锻炼、此时人的味觉、视觉、听觉敏感、协调能力强，心律于血压较平稳。　　24：人的心搏次数在一生是固定的次数。　　25：人在潜意识处理一闪而过的负面信息时，反应敏捷，如危险、绝望、暴力。　　26：人平均只需7分钟就可入睡。　　27：打喷嚏时无法睁着眼睛。　　28：睡眠时的脑比看电视时活跃。　　29：大拇指的指甲长的最慢，中指的指甲长的最快。　　30：睡眠时耗费的热量比看电视更多。　　31：出生时的人眼睛多大，现在还是多大，但是鼻子鱼耳朵一直在长。　　32：人不睡觉10天就会死亡。　　33：惯用右手的人比惯用左手的人长命可大9年。　　34：舌纹与指纹一样，每个人都不同。　　35：如果月亮在人的正上方，人的体重会稍微减轻。　　36：人平均每天使用洗手间6次。　　37：人体每平方英寸的皮肤包含有20英尺长的血管。　　38：出生时有360块骨骼，成人后只有206块。　　39：胡须是生长最快的人体毛发，如果不修饰，一生可长30英尺。　　40：打喷嚏时。人的心脏会停止跳动约1毫妙。　　41：右撇子比左撇子可以多活九年左右。　　1、用手衡量食量 外出就餐时，食物分量过大是导致热量摄入超标的主因。而控制食量的最简单方法是：用手掌来衡量。一份肉或鱼的量最好约为你手掌那么大。理想的一份饭后甜点约为大拇指大小。一份新鲜水果的量约是拳头大小。一份炒菜、米饭的量则应是手掌曲起来所盛的分量。　　2、手指温度预测心脏病 最新研究发现，心脏病明显症状出现之前，信号就在手指上显现了。具体测法：用血压计裹住手臂，当血压计膨胀时，流向手部的血液减少，手指温度下降。5分钟后，松开血压计，手指温度恢复的速度越快，血管内皮细胞层就越健康。　　3、按压手腕防止晕车 在乘车长途出行时，按压手腕内侧两肌腱之间的一个内关穴（掌下三指宽处），有助防止晕车、晕船。　　4、用“五指梳”帮助护发 将手指放在前额发际线处，由前向后梳头发，同时呼气。每天重复10次，能刺激发囊生长，让头发变得更浓密更直顺。　　5、指甲异常当心甲亢或甲减 如果你的手指甲比平时更粗糙或开裂，这可能是甲亢或甲减的症状，即身体产生过多或过少用于调节新陈代谢的激素。　　6、手脚冰冷检测循环系统 其实，手脚冰冷不见得是坏事。事实上，双手冰凉表明健康状况良好。血压低但是健康的人，无论在室内室外，通常其躯干血流正常，可四肢体温却偏低。但是，如果双手冰凉，并同时伴有掉发或失忆，那么可能得了甲状腺机能减退；如果伴有麻木或刺痛，则表明维生素B12缺乏；如果伴有疼痛、灼痛，或手指、脚趾明显苍白，则应当心更严重的外围血管疾病。了解大脑　　1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸， 颜色能帮助记忆。　　2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。　　3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。　　4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。　　5.大脑是一个电气化学活动的海洋