* “我老板刚给我布置了一个任务,纯粹浪费时间。” 你的回应: A.要是还得在人家手下干,可千万别在一件小事上把关系闹僵了。 B.工作就是工作,别讲那么多条件。 C.她为什么偏偏挑了你? D.你觉得一旦接受了这个任务麻烦就来了,对吧? 你的回应: A.要是还得在人家手下干,可千万别在一件小事上把关系闹僵了。(A) B.工作就是工作,别讲那么多条件。(C) C.她为什么偏偏挑了你?(S) D.你觉得一旦接受了这个任务麻烦就来了,对吧?(E) CASE 练习 * 批评(C)是典型的父母-子女式的评价。 忠告(A)是典型的溺爱父母常用的方式。 两者都把对方当作孩子看待。 了解(S)和同理(E)则是把对方视为平等的成人。 注意:减少你用的(C)和(A) CASE—父母/成人/孩子 * 运用同理心 事例一: 员工:我认为这个计划不行。 上级:你有担心。你担心什么呢? 员工:运输成本太高。 上级:成本确实需要考虑。那么,有没有别的运输方式? 事例二: 上级:“我能理解,他的话肯定让你不舒服。” 员工:上面的人根本就不明白,在你想做好工作时有顾客冲你大喊大叫是什么滋味。 上级:我知道,既要执行公司政策,又要满足顾客要求,压力那是相当大的。我们来想想,有哪些办法让你处境变得容易一些。 你感到… 你觉得… 你是说… 你的意思是… 我理解… 明白你的意思是… * Empathy 同理心 =
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