20种最简的美白方法1.docVIP

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会?白嫩。?? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3?次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！?? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。?? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。?? 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。?? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。?? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴?也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。?? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。?? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘?腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做?到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。?? 10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４?次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！?? 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有?所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴