《职业生涯规划》第3章认识自我全解.ppt

第*页 第*页 职业生涯规划 职业生涯规划 第3章 认识自我 老子曰：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。” 认知自我就是对自己做全面的分析，评价自我，了解自我，其目的在于真正发现自己最适合干什么工作。一个有效的职业生涯规划，必须是在充分而且正确地认知变化的世界、自我和职业的基础上进行。一个人对自我的了解越透彻，就越容易发现一条能够最大限度发挥自身潜力的职业发展路径。如果在选择职业道路时，能融入自己的兴趣、能力、价值观和个人特质，你将能从未来的工作中得到极大的乐趣、幸福和成就感。正确的认识自我是迈向成功的职业生涯的第一步。 对大学生而言，自我认知是大学生择业意识从“我想干什么”的幻想型转变到“我能干什么”的现实型的过程。 认识自我 职业生涯规划 第一节 探索自我 自我认知的内涵 自我认知的重要性 帕森斯特质因素论 兴趣 性格 能力 职业生涯规划 学习目标 第一节 探索自我 职业生涯规划 自我认知是指个人关于自己的反省与识别，是关于自己是个怎样的人，自己应该有怎样的行为以及他人对自己如何评价的知觉。自我认知是主观自我对客观自我的认知与评价，包括自我感觉、自我观察、自我印象、自我分析、自我评价等。自我认知回答的一般问题是：“我是谁？”“我是个什么样的人？”等。 一、自我认知的内涵 第一节 探索自我 职业生涯规划 二、自我认知的重要性 Add your title in here Add your title in here Add your title in here Add your title in here Add your title in here Add yor title in here （一）自我认知是自信的源泉和依据 我们在自己的生活经历和所处的社会境遇中，能否客观地认识自我、评价自我，从而正确地塑造自我形象，把握自我发展，培养积极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着我们的前程。每个人都是独特的，都有自己的优势，也都有自己的不足，只有全面客观地认识自我，才能自主充分地悦纳自我，进而树立自信。 Add your title in here Add your title in here Add your title in here Add your title in here （二）自我认知是职业生涯规划的基础和起点 在职业生涯规划中，认识自我就是要使自己明白：我适合干什么——个人特质；我喜欢干什么——职业兴趣；我最看重什么——职业价值观，我能够干什么——职业技能。 Add your title in here Add your title in here Add your title in here Add your title in here Add your title in here Add your title in here （三）自我认知能提升职业满意度 提升职业满意程度的因素包括：有较多的能力锻炼，人际氛围好，有较大的成长空间，个人兴趣，薪资待遇好等。众多因素涉及能力、兴趣、性格、经济报酬和人际关系，其中最重要的是与自我相关的因素，而经济报酬等因素次之。自我认知可以让我们在入职前认真考虑自身的各种因素，做出正确的选择，对所选的职业更加满意。 第一节 探索自我 职业生涯规划 1909年美国波士顿大学弗兰克?帕森斯教授（Frank Parsons）提出了人与职业相匹配是职业选择焦点的观点。 这一理论的基本假设是：个人和职业都有稳定的特征，而适当的职业选择就是要在这二者之间进行匹配。 三、帕森斯特质因素论 第一节 探索自我 职业生涯规划 帕森斯明确阐述了职业选择的三大要素: ①特质，即应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征； ②因素，即应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识和在不同职业工作岗位上所占有的优势、劣势、机会和前途； ③上述两者的平衡。 三、帕森斯特质因素论 第一节 探索自我 职业生涯规划 帕森斯提出的“职业选择中的三大原则 ” 了解自我——对自我进行探索，包括了解个人的兴趣、能力、资源、优势、劣势等 了解工作——自我进行探索，包括了解个人的兴趣、能力、资源、优势、劣势等 匹配——将上述两类资料进行综合并找出与个人特质匹配的职业。 第一节 探索自我 职业生涯规划 人各有所好，这个“好”就是兴趣。兴趣是人们力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。这种倾向带有稳定、主动、持久等特征。它表现为人们对某件事物、某项活动给予优先注意，并带有积极的情绪色彩。 四、