思念家乡及亲人的空间说说：爱情只是一个点缀探究.ppt

第10单元 具体性技术  也可称为具体化技术、澄清技术。 心理咨询中，我们常会遇到一些求助者，他们所叙述的思想、情感、事件是模糊、混乱、矛盾、不合理的。这些模糊不清的东西常常是引起他们困扰的重要原因。 为此，咨询师需要使用具体性技术。以“何人、何时、何地、有何感觉、有何想法、发生什么事，如何发生”等问题，协助求助者更清楚、更具体地描述其问题。 功能 具体性技术可以澄清求助者所表达的那些模糊不清的观念、情感以及遇到的问题，明了求助者的真实感受、真实事件； 把话题引向深入，鼓励求助者表达； 让求助者弄清自己的所思所感，明白自己的真实处境，这本身就有助于改善求助者的状态； 提供具体性的榜样。 使用范围 1．求助者的问题模糊不清。 比如，求助者说“我很烦”，“我很自卑”，当人处于这种状态时，往往会被它所笼罩。 咨询师可以说，”你能否告诉我你因为什么而自卑。“通过分解问题，就可以清楚是怎么回事，把问题缩小。 2．过分概括化 一些求助者以偏概全，容易把个别事件扩展开来，使事情越搞越复杂。咨询师使用具体性技术还事情以本来的面目。比如，求助者说“人们都不喜欢我”，运用具体性技术，让他具体说说是谁不喜欢你，结果发现除了个别人对他有些看法外，事情远不像他所说的那样。 3．概念不清 一些求助者一知半解，容易随便地给自己扣上帽子，比如，”我有同性恋“；”我有抑郁症“。经具体性技术