一例考试焦虑心理问题的认知疗法..docVIP

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 （国家职业资格二级） 论文题目：一例考试焦虑心理问题的认知疗法 姓 名： 张 三 身份证号： 320421198888888888 准考证号： 所在省市： 江苏省无锡市 所在单位： 江苏************中学 一例考试焦虑心理问题的认知疗法 姓名 张三 江苏省前黄高级中学 摘要： 本文以某高三男生害怕考试、过度担忧考试结果为例，通过采集资料，评估，诊断为考试焦虑性心理问题。主要运用合理情绪疗法，找出其不合理认知，进行合理归因指导、放松训练指导、学法指导等帮助求助者。最终，通过心理咨询，求助者情况好转，能正确对待考试和学业挫折，顺利地进行学习，以健康的心态迎接学习的挑战。 正文： 一、一般资料 求助者赵某，男，18岁，来自江苏某市某重点高中高三学生。身高1.70米左右，体态正常，无重大躯体疾病史。 二、主诉 父亲和母亲在江南某镇经营一家小规模的车辆配件厂，家境较殷实，家庭和睦。赵某一直跟随父母生活，与父母关系较密切。他本人是父母违反计划生育政策超生的儿子，他上面有一个姐姐，姐姐学习成绩不好，参加两次高考均落榜。父母对儿子较偏爱，对其期望很高，希望他能像姨表哥那样考上本科，找份好工作。 赵某从小乖巧，学习认真刻苦，成绩一直很好，曾经是他所在镇初中的佼佼者，为此父母一直以他为荣，亲朋好友也将其作为教育孩子的典范。他性格偏内向，自尊心强，追求完美，做事谨慎，在学校与同学关系尚可，与自己周围的同学交往较多些。 初中毕业后，他以高分考入市区一所知名重点高中，入学时是班级（普通班）第六名。高一成绩较好，基本能稳定班级前十名；高二分班选科时他选了物理和化学，他父母望子成龙心切，认为实验班（全年级最好的班级）竞争力强，师资配备好，就通过关系将其调入实验班。到实验班后，他觉得只要学习更刻苦自己不会比别人差，为此他甚至不惜牺牲自己的休息时间来学习，但是班里高手云集，自己本来的优势学科也不再是优势，而本来就不是强项的化学感觉总提不上去，在班里排到四十名左右（全班共56人），偶尔也有所进步，但幅度不大。他觉得自己以前是前十名，现在成绩倒数十几名，成绩下降太多，压力很大，班主任和父母都安慰过他，在得到他们的鼓励后，情绪有所好转。但当看到自己的成绩不理想时，他还是很委屈：“自己在学习上付出这么多时间和精力，为什么没得到应有的回报？”有些同学没这么用功却比我考得好，自己是不是真的不如他们聪明?进高三后，随着学习氛围的更加紧张，他担心这样的成绩考不上本科，近三个月来的几次考试，他感觉自己状态尤其不好：考试期间食欲不佳，睡眠不好；复习时，忐忑不安，注意力不集中，经常走神，复习效率很低，并有头痛、疲乏之感。考试时总觉得胃部难受，总想上厕所，答题时脑子也会开小差，看到有些题目当时没头绪，卷子收上去后又觉得这些题目其实自己能做，试卷上总是出现看错题、计算不准确等失误，最近的期中考试退步了。他很苦恼，担心这样下去，真考不上大学了。要是考不上大学，父母该多失望，自己以后又该怎么办？赵某迫切希望改变目前的状况，主动求助。 三、观察心理测验结果EPQ测验结果：；P；N问题主要表现、咨询过程咨询阶段大致分为：1．诊断评估与咨询关系建立阶段2．心理帮助阶段；3．结束与巩固阶段。具体咨询过程：第1次 年1月2日诊断评估与咨询关系建立阶段目的：1）了解基本情况； 2）建立良好的咨询关系； 3）探寻改变意愿4）确定咨询目标；5）咨询分析。方法：会谈、心理测验过程：填写咨询登记表，询问基本情况；介绍咨询中的有关事项与规EPQ、SCL-90和SAS，同时向了解的3）确定咨询目标； 4）与交谈，收集临床资料，探寻的心理矛盾及改变意愿；5）将测验结果反馈理解为什么会这样并作出初步问题分析布置咨询作业：心理帮助阶段第次 年1月日目的：）建立良好的咨询关系；。 第3次 年1月日目的：方法：会谈布置咨询作业：年1月日 巩固咨询效果；结束咨询。 10