下肢功能锻炼.pptVIP

功能锻炼的概念 是指在骨与关节损伤中，除医生治疗外，患者自己锻炼，伸缩肌肉、活动关节来恢复肢体的正常活动 功能锻炼的方法 强调自主性的功能锻炼，要反复不间断的进行，锻炼中要循序渐进，耐心细致。其活动范围要由小到大，速度由慢到快，次数由少到多，切不可采取粗暴的被动性活动。 功能锻炼的注意事项 以病人不感疲劳 以恢复肢体的固有生理功能为中心  活动范围由小到大，速度由慢到快，强度由弱到强。 下肢功能锻炼的目的 增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止下肢肌肉萎缩、关节僵硬、神经肌肉粘连等并发症；可增加两骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，防止脱钙。 踝关节跖屈 脚后跟离地抬高练习 股四头肌静止收缩运动 卧床直腿抬高练习 将一条腿伸开，离开地面一段距离 膝关节的屈伸活动 膝关节的屈伸活动 膝关节的屈伸活动 膝关节的屈伸活动 抬脚练习 足踝关节及肌力训练 * * 骨折病人功能锻炼的原则 做下踩动作 大腿上提，呈屈膝活动 小腿悬于床沿下主动屈膝 足与小腿压于患侧足踝上，做向下悠压的动作 手牵绑于足部的绷带向上牵引抬起小腿 将两只脚轮流拉向臀部 *