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照料老年人讲解
老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼 在赡养孝敬自己的长辈时不应忘记其他与自己没有亲缘关系的老人。 在抚养教育自己的小辈时不应忘记其他与自己没有血缘关系的小孩。” 老年人护理 楼红课程目录 老年人生理、心理特征 饮食料理 老年人的日常护理 老年人常见病的护理 生理特征 组织更新修复能力明显低下 器官生理功能逐渐减退 机体代谢变得缓慢 免疫机能下降 应急能力日渐减弱。 心理特征 自尊心理:希望取得别人的尊重 怕孤独心理:失去同他人的交往机会,常常孤独、寂寞、易怒、善疑 疑老心理:常有一种退化感,感觉脑力和体力减退,常略有不适即联想与衰老有关 返童心理:有的老人童心复萌,爱吃、恋玩、表现天真 怀旧心理:喜欢追忆往事、留恋旧友、追寻过去的生活足迹 老年人饮食料理 老年人消化系统特点 老年人饮食特点 老年人饮食制作常识 进食注意事项 常见的老年人饮食 如何喂食、喂水 老年人消化系统特点 1、牙周疾病、牙齿脱落等影响对食物的咀嚼 2、舌乳头上的味蕾减少,味觉和嗅觉降低,影响食欲 3、胃黏膜萎缩、变薄、肌纤维萎缩,运动能力降低,排空延时,容易消化不良和便秘。 4、消化腺体萎缩,影响消化。易出现缺铁性贫血。 5、胰岛素分泌减少,对葡萄糖的耐量减退。肝细胞数目减少,故解毒和合成蛋白的能力下降,易出现浮肿。 老年人饮食特点 软而烂,多用煮、炖、蒸。 食品多样化、主副荤素搭配、粗细兼顾 清淡可口,讲究色、香、味、形 节制饮食:少量多餐、控制高热量、高脂、高糖、高钠食品,禁烟、适量饮酒 适量进食具有延年益寿、防老抗衰的食物: 优质蛋白质:牛奶、蛋、鱼、大豆制品 降低胆固醇:洋葱、蘑菇、木耳、海带、紫菜等 抗老防衰:人参、黄芪、桂圆、山药、蜂皇浆 保证水的摄入、多吃水果蔬菜 老年人进食基本原则 宜缓:细嚼慢咽 宜软 宜温:寒性食物不宜多吃 宜早:早餐不可少,晚餐进食后不宜马上就睡 宜少:八分饱 宜淡 忌偏食、忌暴饮暴食、忌烫、忌吞食 饮食分类 普通饮食 软食:稀软、粗纤维含量少、碎料易消化 半流汁饮食:适用于体虚及消化能力差的老年人,发热病人及病情较重者。稀饭、面条、蒸鸡蛋、豆腐、碎肉末等 流质饮食:适用于高热、急性肠胃炎、吞咽困难、急性病期、昏迷的老年人。米汤、豆浆、藕粉、肉汤、菜汤 老人噎食的紧急处理 美国每年约有4000多人因噎食猝死,占猝死病因第六位 常见的有肉类、芋艿、地瓜、汤圆、包子、豆子、花生、瓜子、纽扣等。 预防:老年人预防噎食,除了及时治疗各种诱因疾病之外,还应注意做到“四宜”:食物宜软、进食宜慢、饮酒宜少、心宜平静。 老人噎食的紧急处理 1、站位急救法:救护者站在患者身后,用双臂围绕患者腰部,一手握拳,拳头的拇指侧顶在患者的上腹部(脐稍上方);另一手握住握拳的手,向上、向后猛烈挤压患者的上腹部。挤压动作要快速,压后随即放松。 2、 卧位急救法:患者仰卧,救护者两腿分开跪在患者大腿外侧的地面上,双手掌叠放在患者脐稍上方,向下、向前快速挤压,压后随即放松。 3、自救:取立位姿势,下巴抬起,使气管变直,然后使腹部上端(剑突下,俗称心窝部)靠在一张椅子的背部顶端或桌子的边缘,或阳台栏杆转角,突然对胸腔上方猛力施加压力,也会取得同样的效果——气管食物被冲出。 进食护理:喂食喂水(1) 与老人做好沟通,保持环境舒适,协助排便、洗手、漱口 1.卧床老年人进食时,为防止呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角,颈下垫入枕,以便于食物下咽。同时可使用跨床小桌,让老年人能看到饭菜,以便增进食欲。 2.为避免老年人吃饭时撒落饭菜,饭前要给老年人系上餐巾,这样老年人就可放心的吃饭,而不会因怕撒落饭菜而精神紧张。 进食护理:喂食喂水(2) 3借助辅助用品也要尽可能地鼓励老年人自己进餐,吃饭不但是生存的需要,而且进餐会带来精神的愉悦。如果需要喂饭,速度不宜过快,确认吞咽后再继续喂。 4.进食之初需要喝少量的水、汤等。另外,喝茶或汤汁时,可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子,以防老年人自己进餐时弄湿床单,产生羞辱感。 5.饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定,如小块、小片、丝状、饭团等,总之要便于老年人食用。 6.饭后用清水或茶水漱口,以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。 老年人的生活料理 环境卫生 老年人的睡眠 运动特点 娱乐活动特点 照料老年人洗漱 老年人穿脱衣 陪伴老人出行 老年居室环境卫生(1) 注意保持清洁卫生,每天要定时打扫,整理,是室内有一个整
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