针灸减肥日本讲课).pptVIP

针 灸 减 肥 上海交通大学 附属第六人民医院 吴 耀 持 主任医师 教授 博士生导师 肥胖的定义 （身高-100）X0.9=标准体重（kg） 体重超过正常标准的10%属于正常 体重超过正常标准的20%属于轻度肥胖 体重超过正常标准的30－50%属于中度肥胖 体重超过正常标准的50%属于重度肥胖 体质指数：（KG）/身高（M2） 25为肥胖；30为II度肥胖； 针灸减肥的意义 药物、手术的毒副作用和反跳性 中药的烦琐性和药源的限制性 针灸减肥有效、无明显毒副作用、无反跳性、无限制性及其良好的经济效价比 肥胖症的分类 单纯性肥胖 继发性肥胖 针灸（体针）减肥的取穴及疗程 中脘 胃俞 足三里 丰隆 内关 脾俞 梁丘 列缺 天枢 支沟 三阴交 阴陵泉 太冲 阳陵泉 气海 每日或隔日一次，留针时间20-30分钟，15-30次为一疗程，疗程间休息一周。一般进行2-3个疗程。 针灸（耳针）减肥的取穴及疗程 内分泌 神门 胃 脾 胰 皮质下 每次治疗取2-3穴，每日按3次，或在饥饿时按压，隔日一换，10次一疗程，连续3个疗程，中间休息一周。 疗程时间越长，体重下降幅度越大，疗效越高。 针灸减肥过程中及以后的注意事项 劳逸结合 饮食合理 情绪平衡