运动训练 第二章 项群训练理论.pptVIP

运动训练学 第二章　项群训练理论 第一节 项群训练理论 一、项群训练理论的基本内容 各项群的形成与发展 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群运动成绩决定因素的系统分析 各项群训练的负荷内容、量度、训练的组织、控制等 （1）各项群的形成与发展 各项目的产生是有先后的，也有他们产生的各种原因，但在训练的过程中，许多人都认识到，有些项目是有一定的亲缘关系和相互联系的。有一些共同的因素决定着这些项目竞技能力的发展，直接影响着这些项目的快速发展。如100m、跨栏、跳远。这样的项群还有许多。在人们发现了他们的共同规律后，就把他们划分为同一项群，并进一步探讨他们影响运动训练的共同因素，为运动训练成绩的提高服务。 （2）各项群竞技能力决定因素的系统分析 （4）各项群训练的基本特点 二、项群训练理论的科学意义 三、项群理论体系的组成 竞技体育多方面的属性决定其划分标准的不同： 四、项群训练理论的应用 1、群训练理论对我国竞技体育发展战略的积极影响 对我国不同等级运动项目群体现状的把握 优势项群的共同规律和不同差异 3、同群运动项目训练规律的揭示和相互作用 4、项群训练理论对竞技体育人才管理的促进作用 5、项群训练理论和训练方法的发展 多方法的发展和研究 规则的发展和研究 共同规律的提炼和优化 第二节 各项群训练的基本特征概述 一、技能主导类表现难美性项群训练特征 二、技能