《芳香疗法配方宝典》节选.docVIP

注：由于《芳香疗法配方宝典》的内容太多，我会将一些不必要的、从所周知的章节省略掉，但是请放心，绝对不会影响大家对本书的阅读和学习。 第一章 来自大地的良药 (省略部分内容) 品质管制 不肖的精油供应商以及”合成品”、”自然香料替代品”、”合成香水、”香氛”等的精油都会利用基础油，将纯正的精油加以稀释，然后吧它充当纯天然精油出售。 这些假货较容易察觉，因为基础油很油腻，而精油大体上来说是不会油腻的；这样说来，所谓的精“油“该算是一种误称。 把纯精油滴在吸墨纸上，它会浸透整张纸，会挥发、消失掉，不会留下油渍；换成植物油的话，就会在纸上留下油印。 当然也有例外，例如：岩兰草本身就很黏稠，用基础油加以稀释后，我们较难区分真假。 （大部分的精油可以用这个方法来鉴别。没有吸墨纸，可以用餐巾纸替代。我将3个品牌的同一种精油，滴在餐巾纸上，果然区分出好坏来。至于哪3个品牌，就不说了，哈哈！） 精油的储藏方式不容忽视，它应该被保存在咖啡色或深色的瓶子里，并远离光线、热及潮湿。 不用的时候，请把盖子盖紧。 精油的药用期限约有两年，当然有人会说比这个时间长；若超过期限，它的杀菌和其他的特性仍可被利用在空气清新剂，厨具表面的擦拭、香水、庆祝和送礼方面（如果精油的香味是使用的重点），但请勿使用在身体上。 很遗憾精油在出售的时候，上面并没标明使用期限，所以在你购买时，没有办法查出精油的年龄，这也是你应该光顾一家信用良好的商家的原因。 （省略部分内容） 植物油或基础油 纯精油的浓度太高，不能直接用在我们的皮肤上，因此在本书中，你会发现不断的提到基础油。 基础油被用来稀释精油，这样我们才能以正确的剂量，将精油用来按摩或涂抹于皮肤上。 你所需要的量可能只是一滴精油，但这绝对不便使用，若将它稀释在基础油里，精油就能覆盖很大片的区域。 基础油是指植物、坚果或种子的油，很多基础油本身就具有医疗的效果。 从生长在世界各地的植物种子里，我们可以制造出各种的植物油，有好几百种的植物，他们的种子会生产出油，其中只有少数的几种油是用在商业的用途上。 我们所制造出的植物油，主要是为了食用，是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源；为工业及家庭的用途，提供了润滑油及烹饪的材料。 芳香疗法所选用的精油应该是经过冷压的提炼，而平日你在超级市场的货架上所看到的油，很有可能是用化学介质制造出来的。 当你用植物油做为基础油来稀释精油时，请遵照一下的指示来做测量。 精油????????????????????????? 基础油 最少 ~ 最多滴???????? （毫升）??????0 ~ 1 滴????????????????????1 ???? 2 ~ 5 滴??????????????????? 5??????4 ~ 10 滴??????????????? 10 ???? 8 ~ 20 滴??????????????? 20????10 ~ 25 滴??????????????? 25 ?? 12 ~ 30 滴??????????????? 30 以下是大约的分量，购买精油时，是有用的测量标准： 5 毫升 = 1 茶匙 10 毫升 = 1 点心匙 15 毫升 = 1 汤匙 20 滴 = 1 毫升的精油 40 滴 = 2 毫升的精油 60 滴 = 3 毫升的精油 （请记住这个标准，之后有很多配方里的剂量是多少茶匙，点心匙，汤匙） 甜杏油 颜 色：淡黄 来 源：果仁 成 分：配糖物（glucosides）、矿物质、维他命。 用 途：富含蛋白质，各种肤质都适用，能帮助止痒、红肿、干燥和发炎。 基础油：可当作基础油，100% 杏桃核仁油 颜 色：淡黄 来 源：果仁 成 分：矿物质和维他命 用 途：适合各种肤质，早衰、敏感、发炎和干燥的肌肤尤其适用。 基础油：可当作基础油，100% 鳄梨油 颜 色：深绿 来 源：果实 成 分：维他命、蛋白质、卵磷脂、脂酸 用 途：适合各种肤质，尤其是干燥、缺水、湿疹的皮肤。 基础油：10%的稀释 琉璃苣种子油 颜 色：淡黄 来 源：种子 成 分：丙种亚麻油酸、维他命、矿物质 用 途：经前症候群、多重硬化症、更年期问题、心脏病、干癣、湿疹和早衰的皮肤，能再生和刺激皮肤，各种肤质都适用。 基础油：10%稀释 胡萝卜油 （胡萝卜种籽油是一种精油，胡萝卜油则是一种被当作基础油的浸泡油） 颜 色：橘红 成 分：矿物质、维他命和?胡萝卜素 用 途：早衰、痒、干、干癣及湿疹的皮肤。再生细胞并淡化疤痕。 基础油：10%稀释，千万不要把未经稀释的胡萝卜种籽油擦在皮肤上。 玉米油 颜 色：淡黄 成 分：蛋白质、矿