(读文思廉养生篇.docVIP

编者按：“淡泊人生蓄以明志，清廉处事方能致远”。廉洁与健康，互为因果。本期特摘编整理原卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、心血管病防治专家洪昭光教授的养生之谈，供各位领导一阅，也愿大家处处廉洁，人人健康。 ? 廉洁有益健康 ? 以生活方式与健康报告风靡全国的原卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、心血管病防治专家洪昭光教授在各地做有关健康讲座报告时，以大量生动有趣的事例和朗朗上口的养生诀窍讲解了什么是健康的生活方式，同时也告诫各级官员，廉洁有益健康。 健康从何来 洪昭光教授从引起人们得病的原因入手，指出健康是由两个原因造成的，一个是内因，一个是外因。内因就是遗传的基因。外因呢，包括外部环境、心理失衡、烟酒、饮食、空气污染等等一切外在因素。 第一，自己关爱自己。现在的很多人不是死于疾病，而是死于自己不健康的生活方式，所以千万千万不要自己伤害自己。少数干部暴饮暴食、应酬无度、整宿搓麻将、搞娱乐，这是折腾自己的身体。少数干部腐败问题被查到后，大悲、大惊、大恐，由于政治生命的终结，影响到自然生命的平安。洪教授在演讲中提到，国外一权威医学研究机构分别对580名贪官和清官进行了为期10年的追踪回访，发现不廉洁的官员由于生活在恐惧、后悔中，有六成得脑溢血等疾病过早死亡，而廉洁的官员仅一成六患病。平安是福，作为公务员，我们既要自然生命的平安，也要政治生命的平安，自然生命平安是政治生命平安的基础，政治