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阳光心态 快乐工作一次偶然的机会，在网页中看见一本题为《阳光心态，灿烂人生》的书，查看书的推介后，我就被它被深深吸引着，在几经周折后，终于在网上找到了中国教育电视台“师说”??节目中《阳光心态灿烂人生》的视频。我花了2天时间认真的听取了孙健升教授的讲座。讲座中通过大量的心情故事、趣闻轶事以及专业知识，向读者娓娓道来“阳光心态，灿烂人生”的真谛。作者在讲座中给出了调节各种心态的小方法和小心得，恰似一扇窗、一缕阳光，温暖心怀。我聆听后如饮甘霖，如阳光照耀心房，给心灵以温暖，给灵魂以震颤，受益匪浅。现将所学的感悟与大家一起分享。书的简介是这样的：阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心。而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异。每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。孙教授这样论述?“阳光心态”：“它是健康的，积极的，进取的，充满关爱的。本书以心态决定一切为基础，宣扬了只要有阳光心态就有灿烂人生的哲理。我从讲座中感受到知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人改善心智，心境良好，人际关系和谐，人格健康。具备阳光心态可以使人自信而亲和，深刻而不浮躁，谦和而不张扬