第一单元心理健康全解.doc

第一单元 第一课 心理健康和我 学习目标： 1.通过案例，让学生注意自己的心理健康，成为一个心理健康的学生。 2.了解心理健康的小学生必须具备的特点。 3.生理健康和心理健康是相互影响的，我们应该采用健康的生活方式。 学习重难点： 1.了解作为一个心理健康的小学生必须具备的特点。 2.健康的身体有助于形成健康的心理。 学习过程： 一、情景导入 例举和课本类似的案例，和学生一起分析。 二、讲授新课 1.请同学们读一读课本中所举的例子，分析导致阳阳心理障碍的原因是什么？ 2.讨论：阳阳的这种做法对不对？要想成为一个心理健康的小学生我们该从哪些方面做起。 3.学生交流。 4.师归纳总结。 三、课堂延伸 1．小品表演“五个小精灵” 表演完毕后，请大家讨论：作为一个心理健康的小学生，应该具备哪些特点？ 2.讨论：生理健康和心理健康是相互影响的，想要拥有一个健康的身体，我们该采用什么样的生活方式？ 四、课堂小结 五、课后作业 自查自己在心理健康和生理健康中还欠缺什么，在以后的生活中将如何改进。 第二课 我的优点和缺点 学习目标： 1.认识自我，是心理学中的一个重要研究领域。 2.完善的自我认识将有助于我们个性的健康发展。 学习重难点： 能够认清自己的优缺点，置身于合适的角度和位置正确看待自己。 学习过程： 一、小调查 过了一个暑假，同学们互相端详对方，能不能发现自己或别人的变化，并谈谈自己的感受。 二、案例分析 1.假设你是玲玲，你会接受老师的表扬和妈妈的建议吗？ 2.林玲的做法说明了什么道理？ 3.师小结。同学们要对自己有客观正确的认识，在别人的赞扬中保持清醒,在别人的批评中也不会丧失勇往直前的勇气。 三、课堂延伸 照镜子活动，通过互指对方的优缺点，使得自己可以正确的认识自己。 四、课后作业 当个小记者，采访你的父母，老师，同学对你的看法，并把采访的结果写成简单的一则小报道。 第三课 适应生活 学习目标： 1.适应是一个心理问题，当我们进入一个新的环境，都可能会出现适应问题。2.适应环境的一个重要环节是适应人际环境。 学习重难点： 同学们在接触新的东西，新的环境时，都会产生不适应，要多想一些克服的方法，使得自己适应。 学习过程： 一、提问并调查 1.进入五年级以来，你感觉怎么样？你觉得自己能适应五年级的学习和生活吗？ 2.分组讨论，派代表发言。 3.教师重点总结大家的不适应。 4.请同学表演自己的不适应，请表演的同学谈谈自己的感受。 二、新课呈现 1.读案例。找找小吴出现问题的原因。 2.你认为该怎样帮助小吴。 3.师总结。我们要增强自己性格中的积极方面，让自己成为一个既独立又合作的人。 三、课堂拓展 活动：体会安静。 给自己安排一个安静的时间，你打算用这段时间来做什么？ 四课后作业 课后制定一个自己的成长计划。 第四课 养成好习惯 学习目标： 在心理学上，习惯是自动进行某些活动的特殊倾向，是经过多次重复而形成的。 2.好习惯对同学们优良品德的形成，健全性格的培养等有着重要的作用。 学习重难点： 良好的习惯培养，要从平时的点滴做起，从很小的事情开始。 学习过程： 一、情景导入 情景一：小丽一边走，一边吃零食。 情景二：小松晚上很晚才睡觉，早晨起了赖在床上不想起。 情景三：小明每天花很多时间打电脑游戏，以至于占用了写作业的时间。 请同学们讨论： 不良习惯会给我们带来什么危害？我们如何克服这些坏习惯？ 二、案例分析 1请同学们分析这两则案例所带给我们的信息。 师小结。 三、谈论，交流 1.请同学们例举好习惯和坏习惯。 2.师归纳。 四、课堂延伸 思考：自己还存在着哪些坏习惯，应该如何改正？ 五、课后作业 自己做一个调查表，请父母，老师。同学、好朋友写下自己的好习惯和坏习惯。 第五课 师生之间 学习目标： 1.1985年1月21日，第六届全国人民代表大会常务委员会第九次会议决定把每年的9月10日定为教师节。 2.师生关系对同学们的影响是深刻而长久的。 学习重难点： 能够让学生们正确的和老师进行相处。 学习过程： 一、测一测 1.将你和老师的关系进行测试，看看结果如何？ 2.评价完之后和老师谈谈自己心中的相法，困扰程度比较严重的同学可以和老师一起沟通，讨论解决问题的办法。 二、探讨与交流 你心目中的老师该是什么样？ 三、案例分析 1.从这个案例中你认为该与老师如何相处？ 2.师归纳。 四、课堂延伸 与老师更好的沟通还可以有什么办法？ 五、课后作业 给老师写封信，将你的心里话诉说给老师。 第二单元 第六课 做诚实正直的人 学习目标： 1.尊重事实的真相，诚实的对待自己和对待他人。 2.要做到诚实，首先要有责任心。 学习重难点： 作为一名小学生，我们要明辨是非，分清善恶，知道什么是对的，什么是错的。 2.学会培