体育与健康讲稿(1-3章).docVIP

* * 体育教研室引言：21 世纪人类面临的健康问题工业化速度增快，造就了人类的文明，随之而来的就是所谓的“现代文明病”（the diseases of modernization ）或生活方式疾病（the diseases of lifestyles ），也即某些慢性非传染性疾病（chronic non-communicable diseases ）。人类正经历着从传染性疾病猖獗向慢性非传染性疾病为主转变的过程。（一）人们的适应能力越来越差（二）免疫力和抗病能力面临问题 （三）心理、精神问题成为人类又一大杀手（四）新的病种不断出现 如何应对？有人就以为现在心脑血管病多、肿瘤、糖尿病等慢性病的增多，是因为经济发达了，生活富裕造成的，是社会进步的副产物。引言：21 世纪人类面临的健康问题――健康教育措施――预防为主――――错了！完全错了！医学研究发现，在慢性病的诱因中，遗传因素只占15% ，社会因素占10% ，气候因素占7% ，医疗条件占8% ，而个人的生活方式占60% 。这说明，许多慢性病实际上是生活方式病。什么是健康教育？有关健康教育地定义国内外专家有不同地提法，尚未统一。一般认为，健康教育是指通过传播和行为干预，帮助人们掌握卫生保健知识和技能，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。健康教育的组成世界卫生组织于１９９２年开始推行“健康促进学校”项目，