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体育对健康的好处 摘要：生命在于运动，运动有益健康。随着社会经济政治的不断发展进步， 生活水平的改善，思想观念也跟着转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，自我健康 意识我提高，越来越多的人更加注重自我身体的锻炼 关键词：体育锻炼 现代 健康 影响 生活水平 思想观念 科学 众所周知，社会进入了21世纪以来，对人才的渴求达到了一种空前的高度。何谓“人才”？在我看来，就是有着与众不同的之处的人。随着时代的发展，科学文化水平的进步，人们越来越重视到要有一门特长或者是有一种技术的重要性。因此，新时代对人的全面发展便提出了很高的要求。一个有着多种特长或者能力的人，一个全面发展的人，不论走到哪里，都可以成为人群中的焦点，无论在哪里，都受到人们的欢迎。因此，全面发展对我们每个人而言，都是新时代对我们的考验与要求。可是，要如何做到全面发展呢？我们应该从什么地方开始下手呢？ 我的观点是：体育锻炼便是一种有效的手段，那即是说，体育锻炼对人全面发展有着很重要的意义。 大多数学校也偏重于抓学生的智力因素培养,而忽略了非智力因素的培养,很多学校把体育课的时间都用在学习上,特别是毕业班的体育课基本上被挤占,与体育课绝缘学习压力得不到释放。又加上学校心理健康教育普及不够或没有普及,学生缺乏必要的心理辅导,造成部分学生体质差、心理素质差,调整心态的能力较弱,遇到困难挫折易造成心理疾病