自精典课件信与人生.ppt

* 知识目标： 一、自信的含义 是什么？ 二、自信的意义 为什么？ 三、自信与自卑、自负的区别 自信，就是相信自己的能力，相信自己的目标一定能实现。 ——P114知识链接 断 剑????? 春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。 当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。 ????? 我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。????? 结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。????? 拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”????? ?提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。 （一）自信是人生成功的奠基石 （二）自信能激发人的潜能 （三）自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量 （四）自信使人更加勇敢和快乐 自负，自负是对自己的不切实际的过高评价。 自信，就是相信自己的能力，相信自己的目标一定能实现。 自卑，是一种对自我的消极评价 三、过低评价自己的意志力。如不相信自己能克服弱点（如胆怯、敏感、多疑等）而逐渐形成自卑自谅的性格。 一、过低评价自己的智力。如一旦成绩不好，就认为自己不是读书的料。 二、过低评价自己的能力。如有的学生认为自己表达能力差，怕说不好或表达不出，而看到口若悬河的人又自叹不如，因此在众人面前不敢发言，变得更加自卑。 那么，自卑的危害有哪些呢？ 第一、影响人的心理健康。在自卑者中，一些不良的情绪（如悲伤、恐惧等）很常见，长此以往，就会使人产生心理问题，甚至产生心理障碍。 第二、影响人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化，造成各种器官受损，导致各种心身疾病，如消化性溃疡、高血压等。 第三、影响人的社会适应能力。因为认知能力欠缺使人不能正确地对待问题，所以，自卑的人很难与人相处，也很难取得成功。 1、正确认识自己，提高自我评价 2、善于自我满足，消除自卑心理 3、坦然面对挫折，加强心理平衡 4、广泛社会交往，增强生活勇气 自信与人生 一、自信的含义（是什么） 二、自信的意义（为什么） 三、自信与自卑、自负的区别 *