运动伤害知识-中华医事科技大学资讯管理系.docVIP

中華醫事科技大學 資訊管理系 101學年度專題製作報告 運動傷害知識 　　　　 指導老師：鄭文昌 　　　　 班 級：四資管四B 　　　　 學 生：王郁婷、王芝仰 　　　　　　　　　 吳育翔、江俊賢 中華民國一○一年十二月二十八日 目錄 第一章 緒論 1-1 製作動機1 1-2 製作目的2 1-3 製作方法2 第二章 文獻探討 2-1 PHP介紹 2-2 MySQL介紹介紹10 圖2-7 閃到腰10 圖2-8 肌肉痙攣10 圖2-9 踝關節扭傷11 圖2-10 慢性肌腱炎11 圖2-11 骨化性肌炎12 圖2-12 滑液囊炎12 圖2-13 肌腱鞘炎12 圖2-14 髕腱炎13 圖2-15 場地設施不良13 圖2-16 發炎期14 圖2-17 修補期15 圖2-18 冰敷、抬高16 圖2-19 保持開心17 圖2-20 暖身18 圖2-21 伸展19 圖2-22 環境選擇的部份20 圖2-23 器具維護的部分21 圖2-24 拐杖22 圖2-25 三角巾22 圖2-26 包紮23 圖2-27 護頸23 圖2-28 一般型護腕24 圖2-29 加強型護腕24 圖2-30 護膝25 圖2-31 護腰26 圖3-32 一般輪椅27 圖3-33 特製輪椅27 圖3-34 電動輪椅27 圖3-35 特殊用輪椅27 表3-1 repairy資料表28 圖3-1 repairy資料表28 表3-2 equipment資料表29 圖3-2 equipment資料表29 表3-3 combine資料表30 圖3-3 combine資料表30 圖4-1 架構圖31 圖4-2 新增流程圖32 圖4-3 修改流程圖33 圖4-4 刪除流程圖34 圖5-1 迎賓頁35 圖5-2 首頁35 圖5-3 急性36 圖5-4 慢性36 圖5-5 造成傷害37 圖5-6 人體細胞傷害37 圖5-7 運動傷害原則38 圖5-8 緊急處理步驟38 圖5-9 保養39 圖5-10 暖身39 圖5-11 器具40 圖5-12 預防運動傷害40 圖5-13 復健器材41 圖5-14 復健治療查詢41 圖5-15 復健查詢42 圖5-16 器材查詢42 圖5-17 管理員43 圖5-18 登入後台管理員43 圖5-19 復健項目系統44 圖5-20 器材管理系統44 圖5-21 連結資料表45 圖5-22 復健管理表45 第一章 緒論 1-1 製作動機 　　現代的人，為了追求良好的健康與身體，都會選擇透過運動、飲食等等方式來達成目的，其中，更是以運動這項方式最為自然且最受多人選擇。 　　但是，過量的運動卻容易造成更大的傷害，如扭傷、拉傷等等，其中許多傷害若是沒有好好加以療養，更是會形成終身的頑疾，在您老實不實的給它發作一下，表達它的存在。 　　這樣一來，為了追求健康反而受傷，豈不是本末倒置？ 　　有鑑於此，為了能加以詳細了解每種運動的傷害，並知曉如何應對處理已達到完全康復，我便特別製作了這個「運動傷害知識」的網站，來幫助那些因運動而受傷的人，讓他們不但能準確分辨自己所受的傷害並加以療養，以免到老時，身體落下一大堆暗疾。 1-2 製作目的 　　運動風氣的提升與流行，但也帶動了運動傷害的比率上升，沒受傷的還好，受傷的卻得忍受種種傷害的疼痛，甚至還要支付各種醫療費用與時間。 　　如果是忙碌的上班族，在心血來潮想要好好的運動一下，但卻因過度運動而受傷之後，不但要花掉一部份辛辛苦苦賺的不多的錢，以及所剩不多的休假時間去看醫生，可謂人財兩失。 　　有鑑於現代資訊高度發達，幾乎所有人都會上網查資料、吸收知識等等，所以我們便製作了這套簡單的知識網站來讓想透過運動維持健康身體、但卻害怕受傷害的人們有一個能加以簡單了解，有關運動傷害的知識。 第一：了解各種運動傷害的名稱。 第二：如何對各種運動傷害進行的緊急處理或事後休養。 第三：知曉有哪些器材對受傷害者有所幫助。 1-3 製作方法 　　一開始在經過組員們的討論後，我們製作專題的軟體就決定使用PHP和資料庫MySQL了，因為這兩項是我們有學過的軟體，我們專題的題目是有關運動傷害與恢復類型，所以我們當然也參考了網路上相關的資訊，而這些資訊就放在參考文獻裡。 第二章 文獻探討 2-1 PHP介紹 2-1-1 為什麼有PHP的存在 　　在1990年網路發展之後許多的人門開始關於網際網路的應用，而礙於基礎程式語言的的限制，所以PHP團隊開始發展出一個新的直譯式的語言，希望帶給網頁的開發方式產生一些新的變化。所以開始製定了這一個程式語言。 2-1-2 PHP是什麼 　　PHP是一個WE