带着快乐去上班分解.ppt

快 乐 马克思定义快乐：快乐是指人之所以为人的真理与自己同在时的心理状态，包括一切真实的事物、人性的道理、在他人的生命甚至动物的生命与自己同在等等，是一种心理欲望得到满足时的状态，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。 工作是一粒多情的种子，只要你播种，就会萌芽，就会收获。它不仅仅能使我们赚到养家糊口的薪水，还能锻炼我们的意志，拓展我们的 才能，完善我们的人格，最终让我们赢得社会尊重、实现自己的价值。 踢猫效应 老板骂了员工小王 →小王很生气，回家跟妻子吵架 →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”的给了儿子一耳光 →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚 →猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘 →却把旁边的一个小孩给压死了 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。 有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。 春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。 《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。 忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时，可伤及肺，出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好的证明。 恐伤肾：惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头晕,并可致人于死地。民间常俗说“吓死人”，就是因为恐则气下。 情绪钥匙 一个成熟的人握住自己的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把 “快乐的钥匙”，但我们却常 在不知不觉中把它交给别人 掌管。 一位销售员说：“我活的很不快乐，因为我经常碰到糟糕的顾客。” 他把快乐的钥匙放在了顾客手里。 一位职员说：“我的老板很苛刻，叫我很生气！” 他把快乐的钥匙交在老板手里。 一位同学说：“我的人生真是失败，真是无聊！” 她把快乐的钥匙交给了挫折和命运。 这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。 你的快乐钥匙在哪里？在别人手中么？快去把他拿回来吧！ 快乐情绪 快 乐 工 作 带着快乐去上班 前 言 大道理每个人都懂小情绪却难以控制 快乐和工作 如何快乐工作 向快乐出发 目 录 工作的概念是劳动生产。主要是指劳动。 生产是可以创造价值；而劳动可以创造价值，也可以不创造价值，如无用功。 工 作 工作就是在长时间内做重复的动作。通过工作来产生价值。 人生匆匆，你想得到什么样的生活 Facebook创始人：马克·扎克伯格 2010年福布斯排行榜，马克-扎克伯格以69亿美元的身价排在首位，当时他只有26岁 打工皇帝：2010年唐骏以10亿元转会费投奔新华都集团 人生匆匆，你想得到什么样的生活 你现在的生活是你5年前的选择决定的，你要如何选择5年后的生活？ 怎样才能快乐的工作？ 高尔基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。 在现实生活中，也许选择什么样的工作会身不由己，但是我们却可以通过改变心态来面对挑战。世界上没有不好的工作，让我们对工作产生不满的是不平衡的心态。因此，快乐工作的关键取决于心态。 在工作中遇到困惑时给自己三个选项 A、不能改变环境就适应环境； B、不能改变别人就改变自己； C、不能改变事情就改变对事情的态度。 摆正你自己的位置，端正你的态度，你的工作自然就会变得轻松容易。 快乐工作 与 成 功 有 约 心态积极 快乐奠基 积极主动 快乐源自乐观心态 思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂 怎样的心态决定了怎样的心境 当你摇动一瓶香槟酒时会发生什么? 它会喷涌而出! 有时事情不顺利时我们感觉 被击中了。所以我们会对某 人或某事“喷涌”而出。 这被称作消极被动。 这样的事情你身上发生过吗？ 为什么会这样？ 这是一种好的处理方式吗？ 我不能掌控的： 其他人 天气 我过去做过的事情 其他人怎样对待自己 我能够掌控的： 我的态度 我的情绪 我对好的或坏的事情的反应 我怎样对待别人 用积极的心态指导你的行动！！！ 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了