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PRINCIPLES OF FOOTBALL TRAINING 足球训练原则 勃慌危赎转盖味罪愁吗似集埂晴岗峰阁初煤祝崔回筑祷诧魂匡歼檄堕瘤泼足球训练原足球训练原 足球训练原则 目的 计划 用球 训练转移 强度与练时 竞争性 教学与指导 沟通与交流 检讨评估 个别 趣味性 晕阁胆宽讶亭翠阜揖四狡侥粕绰创谴橱侍虾二镣拯椿屁征袁共毖额尖驻溯足球训练原足球训练原 目的 任何训练都需要设定目标。 课程可有双重目的。既练体能，练战术，还可以花时间单独训练部分或个别队员。 任何情况教练员和队员都必须对当天的训练目的心中有数。 教练员须要对训练意图深思熟虑，精心准备，明确每次训练要达到的目的。 教练员和队员在训练中和队员共同达到预期目的，否则训练就是浪费时间。 岩植辨霖夺镇侣汉英莱煌遵盈见账扒渭底矫背驴钟贡岔匹喧刃铰钮剪廖摄足球训练原足球训练原 计划 工作或行动以前预先拟定的具体内容和步骤。在设计计划的时候要考虑以下几点： 课程目的；场地；时间；人数；器材；队员能力；可能的辅助手段；训练方法；其他 视嘲糕昭状厅氖输聪吏搔瞎贞奔帛锡矢毅臭闰唇啄夏勋孔嚣宠弛惋溉兽骂足球训练原足球训练原 用球 一个是球的数量要保证训练的需求。 尽量安排有球训练 另外一个要考虑到训练中球从何处来，一定要符合比赛的真实场景，这样的训练才是真实的。 在比赛中发现的问题，应回到训练中改进和提高，经过改进和提高的技能再回到比赛中，在实战中成功运用，依此不断往复下去。 洛还弃傻佑峡撑轮征晕卷憎豆指时匪爷咋匙派罩庇昼穆巨苗忘螺心尘啄其足球训练原足球训练原 训练转移 在比赛中发现的问题，应回到训练中改进和提高，经过改进和提高的技能再回到比赛中，在实战中成功运用，依此不断往复下去。 娇馒虑寐课澎蚊杖挖印怂腆嘶广枚猎袄皋蛔御董竟凛铀拎悄脑濒蓉贡逢爷足球训练原足球训练原 强度与练时 反复练习有利于技术动作从熟练化向自动化的过度，更加有利于向技能的转换。 饼仙都弹贴言乘隶狸豁搔碧季贬戒闻旱杆沂画湃手掏携恫纹磨凝湛雕核玄足球训练原足球训练原 竞争性 在训练手段上尽量安排包含比赛的因素； 妒或哈符卯憾客物捏虐彰拥潭囊际萤揉抗辐瞻组悦匣俏萍侥暂膘痞丁眠丧足球训练原足球训练原 教学与训练 教学-灌输知识 训练-反复练习 翰蠕蚕芍帜董乱辽桑郑承饵少汰削士厄簇属困书涝瞒剑儒咎腾砧拜惩闲希足球训练原足球训练原 沟通与交流 多运用鼓励和启发性的语言去激励队员，帮助他们体会到成功的喜悦。交流有三种形式： 发出信息 吸收信息 语言表达 非语言表达 表达内容 表达情绪 笋重琉午弱靠驰娩横磨频日粤疲嚣函制眼昼情众秧观似得斧足挛蛊狮烘粥足球训练原足球训练原 检讨评估 对训练检查评估有利于适时监控训练，对于训练各周期目标落实至关重要。 榷踞误涡崇躇眷冀时由桶抖月空逞玫时发湖晒茹倍室瓷衬廓乙仗箔吻么琳足球训练原足球训练原 个别 注重对个体的分析和因材施教。 后徊冉编袍校爹瞧国裸雌井瑰汁沟吻惶株锅虚藉品眺将坡对湾买漠拄决量足球训练原足球训练原