第一节产前保健与胎教幻灯片.ppt

（一）音乐胎教法 胎儿在宫内与外界的联系，主要是由听觉器官听神经接受外界传入宫内的声波刺激。因此，胎教音乐包括两种，一种是给孕妇听的胎教音乐，另一种是给胎儿听的胎教音乐。 音乐胎教可以从16周起，在胎儿觉醒时每天做1-2次，每次5-20分钟（随孕龄增加递增，但不要超过30分钟），孕妇距音响1-2m，或用胎教传声器放在胎头部位。响度在65-85dB（不超过90dB）。在胎儿收听的同时，孕母最好一起听。选择自己喜欢的胎教音乐带（最好不带歌词），随着音乐的进行，做自由的情景联想。借以调节情绪、达到心平气和。 给胎儿的胎教音乐应具备以下特点： 1、器乐曲宜宁静或优美 2、声乐曲宜欢快、明朗 3、歌曲宜以中低频成分的音强占主要优势 4、切忌采用摇滚音乐 早上起床可以播放一段清丽明快的钢琴曲，如贝多芬的“献给爱丽丝”、李斯特的“少女的祈祷”等回旋感和变奏感较强的世界名曲； 在胎动较频繁的黄昏时分播放一段旋律优美的圆舞曲，可选“蓝色多瑙河”、“溜冰圆舞曲”； 晚上睡前播放一段恬静温柔的小夜曲和摇篮曲，可选“舒伯特小夜曲”、“海顿小夜曲”等。 （二）言语胎教法 1、具体方法 （1）孕妇自我放松，选择一个舒服坐姿与胎儿对话。 （2）给胎儿取个乳名，以乳名叫他。 （3）语调平缓。 （4）内容尽量多重复。 （5）用大人的口吻，避免儿童语言。 （6）对话十分钟后要休息四十分钟。 （7）在胎儿醒时进行。 2、注意事项 可以选择比较适合自己的言语方式： （1）和胎儿道早安，叫他起床；和他道晚安，祝他有个好梦。 （2）让胎儿分享你的情感，对他常说：“妈妈爱你”。 （3）带感情地讲自编的或书上的故事，可加上趣味性情节，使故事更生动活泼。 （4）认真地为胎儿唱歌，速度要慢，咬字清楚。 （5）给胎儿念写着单词、数字或画有动物的学前小朋友用的图片。 （6）和胎儿说这餐你吃了什么，它们的味道又是如何。 （7）告诉胎儿现在你正在做什么。 （三）运动胎教法 胎儿7周时就开始在母腹内活动。一般到第四个妊娠月时，孕妇能感受到胎动。 1、选择合适的运动 2、散步 3、孕妇体操 孕妇体操的基本姿势有仰卧姿、跪姿、立姿三种。 仰卧姿有抱膝扭腰、抱膝压腹、屈膝抬臀、平仰卧起坐等几种。 跪姿主要有双腿交换屈伸（跪）等。 立姿主要有双臂反向回环或单腿站立两种。 注意事项： 1、孕妇应量力而行。 2、锻炼以5-10分钟为宜。 3、动作的速度、幅度视孕妇情况而定。 （四）游戏和抚触胎教法 1、抚摸腹部，表达爱意 抚摸腹部可让胎儿有被拥抱的感觉。，胎儿不安时可平抚他的情绪，还可以预防妊娠纹。方法是由上而下、由下而上做直线地抚摸，或是以肚脐为圆心由内而外在腹部画圈圈。 2、和他玩“你拍—他踢”的游戏 胎儿五个月后可每天固定两个时间，（起床后或中午休息时，沐浴后或睡前），选择舒服的姿势，在胎儿踢肚子时轻拍他刚踢的部位，并等待回应，再换个不远的位置进行。时间应控制在五分钟之内。 第七章 不同年龄阶段儿童的家庭教育 第一节 产前保健与胎教 图4-1 人类早期发展阶段 1. 受精时,精子穿入卵子 2. 细胞分裂 3. 24小时:受精卵一分为二 4. 48小时:每个新细胞又各自分裂为二 5. 9天:形成空心细胞球体 6. 13天:细胞球体形成三层,各不相同 7. 胚胎2～8周 8. 胎儿9～40周 怀孕期间的生理变化 晨间呕吐；便秘；尿频；脚踝浮肿；静脉曲张 腰酸背痛；腹胀；反胃；胸口郁闷；手麻 白带多；皮肤痒；抽筋；痔疮；胃部烧灼感 正常体重增加 1-3个月 4-6个月 7-9个月 总计 体重增加 1-2公斤 5公斤 5-6公斤 12-13公斤 通过B超系统观察胎儿各月龄的发展情况得知： 当母亲发觉自己怀孕时，胎儿已经有脊髓，并开始原始的蠕动。 孕两个月起胎儿在羊水中进行游泳样运动，并已经有皮肤感觉。 孕三个月时会吸吮自己的手指及碰到嘴的手臂或脐带。 孕四个月时可以听到子宫外的声音。遇突然的巨响还会吃惊。 孕五个月起记忆功能发展，能记住母亲的声音并对这熟悉的声音产生安全感。这时能熟练认真地吸吮手指。 孕六个月时嗅觉开始发育，能在羊水中嗅到母亲的气味并记在脑中。还能用脚使劲踢宫壁。这剧烈的运动使羊水晃动，从而刺激胎儿的皮肤及脑的发育。 孕七个月时胎儿能用舌头舔自己的手，并开始发育视觉。对宫外的声音会有喜欢或讨厌的行为反应。开始具有发声功能。可以通过母亲的活动用脑感觉昼夜的周期。 孕八个月时胎儿能辨别出音调的高低强弱并对此有敏感反应。此时味觉感受发达，能辨别苦与甜。通过早产儿试验，可知胎儿喜欢甜味。如遇子宫收缩或外界外界压迫时会踢子宫壁进行抵抗。能感知母亲的高兴、激功、不安和悲伤，并作出不同的反应。 一、孕期保健 人体的发生发育主要分为两个阶段，即妊娠前阶段和妊娠后