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挫折与压力面对 挫折的内涵及其成因 压力及其正确认识 挫折与压力的异同 大学生心理特点 挫折与压力面对途径 有人将90后形容为“草莓”，何为“草莓”？即外表光鲜，内心酸涩，遇到一点风雨很快就会腐烂。这话很好的反映了现代学生的很多不足。越来越大的资料显示现代的大学生自感压力很大，遇到一点挫折就心里状况不佳，有的甚至出现自杀的念头以极端的方式结束自己的生命。显然这些挫折和压力是来自多方面的。 一、挫折及其成因： （一）、什么是挫折: 挫折是指人们在从事有目的的活动过程中，由于遇到难以克服的困难或干扰，导致个人愿望无法实现、个人需要无法满足所因为引起的消极情绪体验。 （二）、挫折的成因： 1、客观的外部因素； 2、主观的内部因素。 二、压力及其正确认识： （一）、压力的概述： 1、压力：实质上是个体对付那些自以为很难应对的情况时，所产生的情绪和身体上得异常反应，是人和环境相互作用的结果，它是机体的内部状态，是一种强烈的情绪和心理上得唤醒。 2、压力源：引发个体进行评估并引发压力的刺激或物理环境。 三种类型的压力源： 躯