第六章 情绪与心理健析.pptVIP

第六章 情绪与心理健康 一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就算不好的情绪和恶劣的环境 ??????? —— 胡夫兰法 ?人类已进入情绪重负的非常时代。要想克服这种情况，只有锻炼自己的意志，学会控制情绪，理智地克服所谓“情绪应激”。 ??????? ——阿诺欣 ?在生活中，情绪是人的心理状态的晴雨表，它反映着每个人内在的心理状态。无论我们是欣喜若狂，还是悲痛欲绝；是孤独不安，还是热情奔放，我们都在体验着各种各样的情绪。大学生正处于青年期，情绪波动较大，情感体验复杂而丰富，经常会面临着各种各样的情绪困扰。对大学生情绪心理地正确认知与疏导，对其学习、生活将很有裨益。 悲：“库尔克斯”号航母沉没之后 一、情绪与情感的概念 （一）什么是情绪和情感 所谓情绪、情感指的是人对客观事物是否符合其需要所产生的态度的体验。 其次，情绪、情感是对客观事物与人的需要之间关系的反映。 需要才是情绪、情感产生的基础，凡是符合人的需要的客观事物就会引起肯定的情绪、情感。 （二）情绪与情感的关系 1.情绪与情感的区别 首先，从情绪与情感的产生原因来看，情绪是由生物性需要是否得到满足而引起的体验；而情感则是由社会性需要是否得到满足而引起的体验。 （二）