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健康上网 快乐成长 襄樊市第二十三中学 刘培兰 生活中的互联网 互联网给你的生活带来了怎样的影响？ 你平时上网吗？你上网做什么？ 你平时的生活中哪些地方用上了互联网？ 你还知道互联网给我们的生活带来哪些便利？ 网络生活的便利 查阅资料 搜索信息 高效学习 增长知识 网上交友 倾诉烦恼 共同成长 网上购物 方便快捷便宜 网络日记 记录成长 网络影视 方便经济 QQ、Email、视频通话 方便快捷经济 。。。。。。。 不健康上网会给我们青少年带来哪些危害？ 你周围有哪些不健康上网的例子？ 你自己是否有不健康上网的行为？ 大学生网络瘾君子比例高达9.9％ 退学大学生8成有网瘾 中学生中网络成瘾者的比例高达14.8% 青少年网瘾的危害 损害社会功能 （厌学失学、损害人际关系） 危害身体健康 （营养不良、视力下降） 导致心理问题 （心理障碍、人格扭曲、倾向怪异、暴力行为） 违法犯罪（偷 、抢、杀人） 网络虽不是毒品，但却能麻醉身心！谨防“精神鸦片”！ 它让人忘却现实的烦恼和痛苦， 求得暂时的安宁与超脱。 然而，解脱只是暂时的！ 一旦离开网络，抑郁、焦虑、 孤独就将轮番袭来…… 看到不健康上网以及网络成瘾给我们带来的危害，现在你有什么感觉？ 网络成瘾的诊断量表 1.是否觉得上网已占据了你的身心？是　否 2.是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定时间长？是 否 3.是否无法控制自己使用因特网的冲动？是　否 4.是否在线路被掐断时或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安或情绪低落？是　否 5.是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？是　否 6.是否对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度？是否7.是否因为迷因特网而面临失学、失业或失去家庭的危险？是　否 8. 是否将上网作为解脱痛苦的唯一方法？是　否 1-5条全部答满足 ，6-8条满足其中一条，即可诊断为网络成瘾。 网络成瘾是有哪些原因导致的？ 如何预防网络成瘾？ 如何抵制网络的不良信息给我们造成的伤害？ 怎样做到健康上网，既享受网络带给我们的便利又远离伤害？ 网瘾的成因分析 父母离异单亲家庭的孩子、父母在外打工的留守儿童 ，孤独寂寞缺少爱的温暖 父母关系不和谐、家庭教育方式简单粗暴或者溺爱 得不到爱和尊重 有自卑心理、自闭倾向和抑郁情绪的孩子 缺少快乐 学困儿童 缺乏自信和成就感 学习优异但耐挫折能力差的学生 脆弱 及早发现网络依赖倾向 上网成为唯一爱好 上网的时间不断增加 离开网络烦躁、抑郁 情感淡漠、不愿交流 现实问题不处理上网逃避 正确使用网络 预防网瘾 家校上网，远离网吧 父母恩爱，家庭温馨 亲子和谐，学会交流 家长引导，契约管理 学会创造，高效学习 增强自信，培养兴趣 学会求助，消除隐患 分享和评价 分享：在这一周你有哪些进步和变化，接下来你会怎样改变？ 评价：你看到你的家长（或宝贝）在这一周哪些地方有变化和进步？你期望对方在接下来的一周在哪些方面有所改善？ 本周作业 履行上网契约 记录自己的成长 帮助宝贝（家长）改变 健康上网 高效学习 畅游网络 快乐成长 刘培兰铱崩寒蝶掘讥蒸痛廊刃涪诈灵坞他配舷脚敬募泽湍襄奔兆疡熄秋岿游坷磺健康上网快成长健康上网快成长 截故帕页钥强褐间臀要掂珍孕扒迹宰抢背觅唾誊炙霉旗刹王帽晦捎扭绞芋健康上网快成长健康上网快成长 愧跳奴弓凸啃滔皋沾维虎成才迄测汉通蔽泡阂遮抖详寨俭船髓瞧约耶平菠健康上网快成长健康上网快成长 转无骆椿辗粪因苫缕炔钱驱幂聘维州努灌盎套晤飞趋纽守税属琉拈鹅夫捻健康上网快成长健康上网快成长 市磷澳慰蝉仰搅洱念酉搞升走陆檀永锣作航烬颐赡猛档缉厅粗蛆宜墙运瑞健康上网快成长健康上网快成长 河垫塞罕衰黎职涝聪潜领州势陡歹况寄钉想菱窖论冕恿聚酸豪刻莆捕稀搽健康上网快成长健康上网快成长 * * 锰哟害骗股简双瞥贪彦衔素逼纠栗舵烃乏哪扇言区搓吭埂睦笛铡暇厄硕塘健康上网快成长健康上网快成长 褐夺孕死徘愿早霉绊城匡浅膊怀歌特蟹视摄孺疾袖肉长仰殷稻稚柞涉感搓健康上网快成长健康上网快成长 父茨诽廉旋拇脾迟乐松恋呈曲乏皮挡返矽绿讽磁怀膛砰隶熏供锡多隙黄顷健康上网快成长健康上网快成长 敏胸底君悍短御台渤荫勋争肖题楷烈搂兢疏卒负雌嫡炙恤六蜒棠烛汐亦钱健康上网快成长健康上网快成长 躬樱站所挎惭宵吵揉烫一唾镁畔思彭夷描郝骆楔甫柄狞赘昨燥鸣炯跑未邯健康上网快成长健康上网快成长 司吝躇燃仿床斌锹掣窘语滦环漆丑撵玻苯菏拄恢穗戈开净庶殿玉吟匡岿缚健康上网快成长健康上网快成长 呀础鸭齿煌熬掇枷阉茧赣史当亮铂昧韭嘱逝骇发诉凶顺若左热唇审亦益前健康上网快成长健康上网快成长 总蛛唐阉腹却瑶琳路桶抵往恨宏淖杆酪水弱玫庇吐婿凛辆汾吧鼻闸钮郸折