3出汗的好处.docVIP

【引用】六个部位出汗最危险?? 2011-08-18 18:40:05|??分类： 默认分类 |??标签： |字号大中小?订阅 本文引用自 红杏《六个部位出汗最危险》 拼搏的日志 暑伏侵袭，出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的好处，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“养生汗”。 ?1、六部位出汗异常预示疾病 2、异常的出汗是“虚症”信号 3、通过汗的“颜色”辨健康 4、通过汗的“气味”辨健康 5、出汗的8大养生保健作用 6、现代人学会主动出汗有窍门 上期回顾：夏季你血热了吗？4法轻松凉血 六部位出汗异常预示疾病 额头出汗——肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。 鼻子出汗——肺气不足 如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。 建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。 颈部出汗——内分泌失调 颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。 建议：最好去医院接受全面激素检查。 胸口出汗——脾胃失和 如果胸口常出汗，中医认为这