6项脸部运动技巧打造瓜子脸 看简单运动如何把方脸变成瓜子脸中.docVIP

6项脸部运动技巧打造瓜子脸 看简单运动如何把方脸变成瓜子脸 　　 ? 　　随着身体重量的减轻，你脸颊、嘴唇、脖子等部位也会因为脂肪消耗而瘦下来。抽脂和化妆技巧也可以达到这一目的，但都需要时间和金钱。 ? ? 　　而把胖脸变成一张瓜子脸的 最简单、最便宜的方法是通过具体的运动来摆脱脸上的肥肉。 　　 ? 　　额头 　　做好脸部运动，它能最终让你的脸瘦下来。艾薇网专家建议：把两个食指放到眉毛部位。 尝试向下拉眼睛，同时使眉毛向上运动。 重复此 练习 10次。 　　 ? 　　眼睛 　　你的眼睛是身体的一部分，它能相当容易揭示出你的年龄和生活习惯。 放松并垂直坐在固定的椅子上。 　　 ? 　　闭上眼睛，保持这个动作不变，同时使眼球做上下运动，能做多少做多少。 当数到10时，放松一下。 执行此程序，每天至少10次。 　　 ? 　　嘴唇 　　把一根手指放到嘴里，努力吮吸它，尽可能多用劲。数到10时，慢慢移动手指，重复这个过程10次。每天都要练习，这项运动将减少嘴唇的浮肿，让你的脸显得更瘦。 ? 　　面颊 　　如果脸颊有点胖，试试这项艾薇网专家提供的运动：把一只手的手指与脸成90度摆放在脸的一侧，除了最外侧的两跟手指，右手按右脸颊;左手负责左脸颊。 　　 ? 　　头向后倾斜， 用你手指向下压脸颊，同时用手指在口内向外按。 ? ? 　　颈部 　　为了调整难看的脖