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第一章　个人言行礼仪 仪容指人的容貌，仪表即人的外表，它包括服饰和容貌等方面，是一个人精神面貌的外观体现。容貌虽是天生的，但后天得体的修饰可以尽显一个人的非凡气质，一个人的发型、妆容可以体现一个人的性格特征、审美观点和情趣。 第一节 　 仪容服饰 学生应留标准的发型，青朝气蓬勃的精神面貌。 男生发型 　　男生不染发、不留长发，要求：前额发下压不超过眼眉毛；两侧头发不超过耳洞，后部头发不长过衣领，两边的头发不盖耳朵；不留中分发型，不用摩丝、发胶来定型头发，头发不过厚。 女生发型女生不染发、不烫发、不散发，不束怪发，要求：前额头发不遮眼，不留长刘海或斜剪式刘海，后部可梳成运动式短发或扎束式马尾。穿整洁、青春、大方得体，不成人化不穿奇装异服，不盲目跟风。不佩戴挂（包括戒指耳环等）不穿高跟鞋、鞋入校，不留长指甲、坐姿坐，也是一种静态造型。端庄优的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。、站姿站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。 走姿行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。言谈应该尊重他人，用好礼貌用语，见到老师、同学主动行礼、打招呼，要讲普通话，不粗话、脏话 态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。 礼貌的语如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；托人办事为“拜托”。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。、微笑的“四要”： 要口眼鼻眉肌结合，做到真笑。发自内心的微笑，会自然调动人的五官，使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。 要神情结合，显出气质。笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。 要声情并茂，相辅相成。只有声情并茂，你的热情、诚意才能为人理解，并起到锦上添花的效果。 要与仪表举止的美和谐一致，从外表上形成完美统一的效果。 、微笑的“四不要”： 不要缺乏诚意、强装笑脸； 不要露出笑容随即收起； 不要仅为情绪左右而笑； 不要把微笑只留给上级、朋友等少数人。 1、星期一升国旗仪式，在操场集合，做到快、静、齐。2、出旗升旗时停止走动，原地立正，外衣不敞开，升旗时行注目礼。3、唱国歌时，声音响亮，精神饱满，保持立正姿势。4、校领导讲话鼓掌欢迎，稍息，不议论，不哄笑，认真聆听，结束时鼓掌致谢。5、领导宣布获奖同学、表扬优秀学生时，鼓掌。6、上前领奖动作迅速，恭敬，双手接奖品，并鞠躬。7、听从指挥，跑步退场，先后有序，上下楼不乱挤、不抢道。 （二）报告1、准时到场，保持安静，不迟到，不早退。2、报告开始，鼓掌欢迎。3、报告过程中有异议不议论，结束再讨论，坐姿端正。4、报告结束，鼓掌致谢。5、全体起立，目送发言人，领导、老师出场后，随后出场，不抢先，不喧哗。 （三）观看演出1、按时到场，安静入座。2、观看演出过程中，保持安静，不随意走动，不吃带壳食物，不乱扔杂物。3、不大声喧哗，不吹口哨，不打响指。 4、退场有序，不拥挤。 第三节 尊师之礼 一、路遇老师笑问礼让 （一）见了老师要主动打招呼??? 早上见到老师应主动问候：老师早日常见面应说：老师好！离校时应和老师说：老师再见……这些文明用语加上九十度极恭敬的尊师礼，让所有的老师倍感欣慰。 （二）对老师的称呼要礼貌??? 当面称老师，可称老师或在老师前加上姓，使用代词要用您。和同学及其他人谈话提及老师，可称：x老师，若需和其他同姓的老师相区别，可在老师前加上这位老师的姓名。直呼老师姓名被视为不尊重老师的行为．给老师起绰号或其他带侮辱性的称号更是错误的：在绐老师的书