教案：防护课品.pptVIP

十一系九队 陶启彬 一、个人卫生的总要求 军人这一特殊职业要求士兵必须有强健的体魄要求每个士兵应做到；饭前便后洗手。不吃不清洁的东西。不喝生水，不暴饮暴食，防止病从口人；实行分餐制。行军外出时自带饮食用具。不用公用脸盆和毛巾防止疾病传播。不随地吐痰，随地大小便，乱扔果皮，纸屑和其它废物，保持室内和环境卫生清洁；勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，勤洗晒衣服和被褥，不在禁烟场所吸烟。 二、个人卫生的内容 1. 皮肤的卫生 皮肤健康对全身器官都有保护作皮用。因此保持皮肤清洁。要经常洗澡 2.头发过长，既不卫生，又不利于战场行动，受伤后容易感染。因此保持头发整洁。要经常理发。刮胡子，不要与别人共用刮胡刀和梳子。 三.手和脚的卫生 养成饭前便后、洗手的好习惯，勤修指甲，保持干净、不要用牙咬指甲、保持脚的清洁干燥、每天要洗脚换袜子、要穿大小合适的鞋子。 四、口腔和脸部的卫生 经常刷牙、漱口、要保持口腔卫生，平时要养成经常洗脸的习惯、以保持脸部卫生、洗漱用具不要与别人共用。冬天提倡用冷水洗脸、干毛巾擦脸、以提高御寒能力 五、眼睛、耳、鼻的卫生 擦眼鼻要用干净的手帕，不要用手抠鼻子，清洁外耳道时不要用树枝，火柴等硬物、不在光线不足的地方看书，防止近视、执行任务遇有风沙时、可配戴风镜。 六、饮食卫生 搞好饮水消毒。需要饮用地表水江