基础护理学一、医院和住院环境__培训课件.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 正确的姿势有助于人体维持正常的生理功能，并且只需消耗较小的能量，就能发挥较大的工作效能。不正确的姿势和体位，易使肌肉产生紧张和疲劳，严重时可造成肌肉、肌腱劳损，影响人体健康。 护士 维持良好姿势 减轻自身疲劳 提高工作效率 患者 帮助患者采取正确 的姿势和体位， 避免肌肉过度紧张， 增进舒适、安全 常用的力学原理 杠杆作用 摩擦力 平衡与稳定 给我一个支点， 我就能撬动地球。 ——阿基米德 杠杆 是利用直杆或曲杆在外力作用下，能绕杆上某一固定点转动的一种简单机械。 杠杆作用 固定点 称 支点（O） O 受力点称 动力点 （F） F 克服阻力 的点称 阻力点 （L） L 动力臂 阻力臂 杠杆原理 当动力臂大于阻力臂时，就可以省力； 当动力臂小于阻力臂时，则费力； 当支点在力点与阻力点之间时，则可以改变用力方向。 平衡杠杆 支点在动力点和阻力点之间 省力杠杆 阻力点在动力 点和支点之间 速度杠杆 动力点在阻力点和支点之间 平衡杠杆 如人的头部在寰枕关节上进行仰头和低头的动作，即属于此类。寰椎是支点，支点前后肌群的作用力用Ｆ1、F2表示，头部重量是阻力Ｌ。Ｆ1的力矩使头后