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- 2017-02-05 发布于北京
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急行跳远及训练方法
/new?fr=event_13_7152 \o 急行跳远及训练方法 \t _blank急行跳远及训练方法课的设计一、 指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的,注重学生的个性,重视培养学生的合作能力和集体主义精神。二、 教材分析及确定跳跃运动源于生活,与日常生活有密切关系,又是学生比较熟悉的喜欢的运动项目之一,通过跳跃练习,既可以促进学生多方面身体素质的发展,又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质,以及战胜自我,体验成功乐趣,获得获得自尊和自信,促进身心健康发展,因此,进行跳远教学具有较高的锻炼价值。三、 教学过程1、 课的准备部分本课采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习,来激发学生参与学习的兴趣,培养学生团队合作意识,并通过舞蹈、游戏起到热身作用,使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。2、 课的基本部分(1) 为了让学生成为课堂的主人,培养学生积极动脑,主动学习的意识,教师根据教材特点,让学生自选器材,自编练习内容,自主进行跳跃练习,目的是挖掘学生潜能,发展学生跳跃能力。(2) 为了提高学生学习的兴趣和积极性,教师在教学中设计了四种急行跳远的方法:A. 助跑踏跳箱起跳练习B. 助跑腾越低皮筋练习C. 助跑起跳后头顶悬挂物练习D.不同起跳点的急行跳远练习其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能,发展学生个性,使每个学生都有成功的体验。3、 课
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