排球单项课教案（叶红 ）_84220.doc

排球专项课教案 任课班级 排球选项班（基础班） 女生 人数 40人 第1次课 本课目标 1、 让学生了解学校体育的目的和任务。 2、 了解本专项的特点及发展趋势。 3、 体能恢复。 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一． 准备部分： 1． 分班，点名。 2． 介绍本学期排球课的大体安排。 3． 提出几项有关的要求： A、认真上好每次课，做好课后笔记。 B、按时出勤，遵守纪律，端正态度，团结互助。 C、注意安全，防止受伤。 D、克服只重视 技术的偏向。 E、做到：多观察，多思考，多发问，多讨论，对所学的内容达到：即能在动作上会做，又能在理论上会讲，即能知道如何做，又知道为什么要这样做。 F、见习生的基本要求。 4． 围绕场地进行各种跑步练习。 一路纵队沿球场外沿跑— 左右侧滑步— — 左右交叉步— — 后踢腿跑— — 跳步— — 左右手交换触脚内、外侧。 5．体操 （2╳8拍） （1）肩绕环运动（2）扩胸运动 （3）振臂运动 （4）体侧运动 （5）体转运动 （6）俯背运动 （7）弓步压腿 （8）踝腕关节绕环 6．“ 传球、断球” 游戏 在球网两侧场地上，分为人数相等的四个小组，半场一个排球，教师鸣笛开始同伴之间互相传接，5次球为得1分，传球同时呼出次数；另一组断得球后，在本组之间传接，以同样条件得分，在规定时间教师鸣笛，得分多者为胜。 规则： 不得运球， 不得抱人拉人。 8．安排下周课值日生。 安排下节课的三名值日同学，一名负责拿球，一名负责整队，领操，做游戏，一名负责有关排球理论知识点讲解。 二．基本部分 1．了解排球：大小、体积、种类。 熟悉球性。 2．出步掌握准备姿势和移动步法。 准备姿势： 示范、讲解、原地练习 移动 ： 示范、讲解、一步、两步、滑步、交叉步及跑步的移动方法。 3．两人一球，相互传、垫球。 （1）两人正对球网对摔球。 （2）正对球网两人相互传垫球。 （3）隔网两人相互传垫球。 4．素质练习。 （1）端线—进攻线—中线往返跑 （2）并步、滑步、交叉步移动。 每人每项四组（如右图） 35’ 7’ 8’ 队 形： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 要 求：快、静、齐 教 师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。 学 生：密集队形，站立听讲。 要 求：安静，态度认真。 跑步队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↑ ↓ → → → 教师：带领学生慢跑，边喊口令边做 种步法跑步示范。 学生：沿球场慢跑3圈， 边跑根据教师口令改变步法。 要求：态度认真，动作到位。 组织练习形式： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 教师：领操，喊口令。 学生：跟随教师做各种体操活动。 要求：动作到位，充分活动各关节。 教师：讲解游戏规则，组织游戏，担任裁判。 学生：准守游戏规则，参与游戏。 要求：团结协作，态度认真。 教师：安排周值日生 学生：成密集队型站立。 组织练习队形： 教师：边走动检查，边纠正动作。 学生：面随教师移动，最后两排面对面互相观摩纠正。 要求：姿势要低，重心要活动，随时间移动，根据教师手势、信号练习，先慢后快。 组织形式： 传、垫 传、垫 教师：轮流指导，语言鼓励，动作纠正。 学生：传、垫球练习。 要求：正面传、垫球，注意手型和垫击部位。 组织示范形式： XXXX 三、结束部分 1．集合整队。 2．放松练习：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌轻拍大、小腿。 3．总结本次课的学习情况， 布置课下复习内容。 4．宣布下课，送还器材。 教 师：讲解并指导学生示范和练习。 学 生：听讲解，观看并做示范练习。 要 求：态度认真，积极参与。 队 形： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 任课班级 排球选项班（基础班） 女生 人数 40人 第2次课 本课目标 1、了解体育在学校教育中的地位与作用。 2、介绍排球术语、器材及排球运动特点。 3、重点学习传球基本技术。 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 二． 准备部分：由3名值日生分别负责 1、集合整队，报告人