2016年版第七课美好的青春概要.ppt

保持心里健康的11个方法 （5）??? 多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。 （6）??? 做一件事情，要善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，以便信心十足地完成自己的任务。 （7）??? 性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张，心里压力过大。 （8）??? 对人宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事,原谅别人的过错，给别人以改错的机会. 身体外型的变化 如：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆、体毛等 身体内部器官的完善 如：各器官、系统，性腺机能、大脑神经及神经系统等 性机能的成熟 如：第一性征变化突出、第二性征开始出现等 青春期身体变化的主要表现 进入青春期，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。 进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加敏感，烦恼也慢慢出现了。 哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆” 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 青春期的心理变化 思考并讨论： 同学们自从步入青春期以后，在思考问题、与父母、与同学、与老师相处等方面有那些表现或者变化。 在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理