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第一节 理论课 体育舞蹈概论  体育舞蹈概况 体育舞蹈的价值 体育舞蹈的分类 一、体育舞蹈概况 二、体育舞蹈的价值 健身价值 健心价值 观赏价值 社会价值 体育舞蹈运动是一项新兴的体育项目，是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性。体育舞蹈极赋时代气息和体育竞技性质，被列为奥运会表演项目，并于2000年第五届中国体育科学大会，列为比赛项目。在德国，有人对业余体育舞蹈运动员和800米跑运动员做过比较，发现体育舞蹈运动员在跳过一个15分钟的快步舞后，心率与800米跑的运动员并无区别。 体育舞蹈是人们交流思想，抒发情感，消除隔阂，相互沟通的最好形式之一。在优美的舞姿和轻快的乐曲相伴下，人们的自我封闭意识在这里会得到彻底的解脱，舞场中的融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们的沟通和交往的意识。 可以认为，体育舞蹈是一项非常有益于身心健康，特别是心里健康的体育运动。 观赏价值 体育舞蹈不仅成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式，而且具有独特的艺术表演价值，给舞蹈者与观赏者以美得享受，令人身心欢跃，进而提高人们得艺术修养和审美情趣。 体育舞蹈对舞者的外观形象，风度气质都有较高的要求。形成高雅风度的首要条件则是体态的挺拔感，挺拔的体态标