课件第一、二、三章课品.ppt

第一编动作技能和运动能力概述 目录 第1章 动作技能的分类 第2章 运动操作的测量 第3章 运动能力 第一章 运动技能的分类 学习目标: 动作(action)和运动(movement)的概念及区别，并能举例说明。 介绍三种动作技能分类系统及每种分类系统中各种技能的特征，并能分别举例。 介绍金泰尔动作技能分类法中区分技能类别的各个维度及其特征。 讨论金泰尔动作技能分类法在身体康复、体育教学和运动训练中的应用方法。 应用 人类的各种行为活动都可以统称为动作技能，如跑步、投垒球、弹钢琴、跳舞、用假肢行走或操作车床等。 动作技能学习研究中，概括性研究要比对特定技能的研究更有价值，因为概括性研究在实践中的应用范围更加广泛。 要做到这一点首先应该对动作技能进行分类，为了避免技能类别过于繁多，分类过程中应该着重强调技能间的相似性而非差异。 例如： 在拥挤的走廊中控制轮椅与棒球运动员的击球似乎是风马牛不相及的两类技能。然而，这两种行为却有着共同的操作特征，即个体都是在开放的环境中操作技能。 这就意味着要想成功地操作这两种技能，个体必须调节特定环节来适应环境的变化。 轮椅操作需要不断地调整方向穿行于拥挤的走廊; 而对击球的棒球手而言，球的飞行方式是不断改变的。 这两种技能的成功操作都需要操作者迅速准确地适应变化的条件。 由此可见，表面毫无关系的两种技能却可能存在着内在的联系。 讨论 在开始动作技能学习的研究之前，我们应该先了解一些关于动作技能的基本问题。 首先，我们将界定动作技能的概念以及一些与动作技能密切相关的常用名词，并分析区别动作技能的因素。 另外，我们将讨论四种动作技能分类的方法。因为技能分类是概括动作技能操作和学习规律，形成相应原理为实践服务的基础。 这些概括性的结论不仅可以促进技能操作和技能学习理论的发展，而且可以为动作技能教学和康复医学领域的工作者制定有效工作策略提供参考。 技能、动作和运动 技能与动作 技能是一个常用名词，指需要实现特定操作目标的任务。例如，我们通常所说的“运算是数学的一项基本技能”，或者“弹钢琴是一项需要花时间练习的技能”。在这两个例子中，钢琴弹奏属于动作技能。 在动作技能学习和控制的研究文献中，动作一词越来越多地被用来描述特定的动作技能。在特定的情境中，我们可以把这个词作为动作技能的同义语进行互换。 动作可以定义为，由身体、头和/或肢体活动构成的指向目标的运动。  动作技能具有以下几种常见的特征： 第一，指向目标，即动作技能都有操作目标。有时我们会见到动作目标(action goal)这个名词，事实上动作目标指的就是动作技能目标。 第二，动作技能的操作具有随意性，换句话说，我们不能把反射视为运动技能。虽然眨眼可能有一定目的而且也包含运动，但因为它属于不随意运动，根据技能的定义判断，我们就不能把眨眼视为一项运动技能。 第三，动作技能需要身体、头和/或肢体的运动来实现任务目标。这一特征尤为重要，因为它是动作技能区别于人类其他技能的基础。例如，尽管数学运算也是一项技能，但运算并不需要身体和/或肢体的运动来实现目标，通常我们把数学运算称作认知技能。 动作技能区别于其他技能的另外一个重要特征是:为了实现技能的操作目标，人们需要对动作技能进行学习或再学习。 在我们的例子中，钢琴弹奏便是一个典型的需要学习的运动技能。像行走这样的技能表面看来是人类自然形成的，事实上，婴儿也是通过学习才掌握了这种对于他们而言新异，但已固有的运动方式。另外，行走又是一些人需要重新学习的技能。例如，中风导致瘫痪的患者、进行过髋关节和膝关节移植的患者以及安装假肢的残疾人都需要重新学习行走技能。 运动 在动作技能学习和控制的研究文献中，运动(movement一词是指身体、头部以及特定肢体或肢体联合的行为特征。也就是说，运动是动作技能和动作的构成元素。 身体、头部和肢体可能需要产生多种特征的行为来保证人能够正常地行走。例如，在水泥路上行走时，人手臂和腿的摆动形式与在冰面或沙滩上行走时会截然不同。然而，虽然实际动作可能不同，但这些情境中的动作技能都属于行走。 多种运动方式可以实现相同的目标。例如，上楼梯的目标是到达楼梯顶端，而要实现这一目标，人可以以多种不同的运动方式上楼。例如，他可以一步一个台阶缓慢地上楼，也可以一步两个台阶迅速地上楼等等。 每一种情境的动作相同，但上楼者实现动作目标采取的运动方式却可以是截然不同的。 运动:( movements ):构成动作或运动技能的肢体或肢体联合的行为特征。 为什么要将运动与技能和动作的概念区分开来呢?有三个理由可以解释区分这些概念的重要性和必要性。 首先，个体通过学习才能掌握动作技能和动作。虽然在操作动作技能或执行动作时都要产