快速跑学设计(张美富).docVIP

二年级快速跑单元计划学习目标 能用合理的摆臂方法进行直线快速跑，知道蹬地动作的主要用力部位，有效地增强下肢奔跑能力，发展身体协调性，体验并说出运动过程中的身心愉悦与快乐。 学习内容 快速跑 课次 内容 学习目标 重难点 与要求 组织与实施 自然站立式起跑 通过起跑动作的学习，85%能用自然站立式的起跑方法进行快速起跑，体验简单技术动作运用与集体互比的乐趣 重点：两脚前后开立，后脚前掌蹬地 要求：起跑快速 1、教师动作提示，学生分队随教师口令进行模仿动作练习。2、教师巡视指导，学生分组在不同位置进行起跑的练习与交流。3、教师指挥，学生分组用自然站立式起跑的方法进行比赛。4、小组间的互比、互评。 2 听信号跑 了解不同的起跑方法，知道运动安全的重要性，听到信号后，85%学习者能做出快速起跑的反应，体验集中注意力所带来的快乐感受 重点：动作合理 要求：反应快，起跑快 1、教师提示动作重点，引导在学生规定条件下学练。2、学生小组在规定时间里，在各自疏散后的位置上进行自然站立式起跑练习。3、教师信号（叫号、手势）指挥，学生分组互比练习。 4、教师点评。 3 教师讲解并做示范，让学生知道什么是步频、步幅。 教师口令指挥学生进行步频与步幅的练习。 教师请学生来展示，并让其他学生进行评价。 教师帮助较差的学生完成动作。 教师点评。 4 30米快速跑 通过学习，不仅能够用最快速度跑出直