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水平一（二年级）《跳跃》单元教学计划 单 元 学 习 目 标 运动参与：对跳跃活动产生浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动 运动技能：学会助跑几步，一脚踏跳、双脚落地的动作，并能在一定的踏跳区踏跳， 屈腿跳过规定高度的横绳 身体健康：通过本单元的学习，进一步发展跳跃能力，提高身体的灵巧性和动作的 协调性，增强下肢力量 心理健康：碰到困难不气馁，对学好动作充满信心 社会适应：在练习中能关心同伴，按顺序轮流使用运动场地 单元学习内容 跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地；助跑几步，在踏跳区（50-60cm）起跳的跳跃；助跑几步，屈腿跳过30-40cm高的横绳 学时 学习目标 学习内容 重点难点 教学策略 体能练习 1 知道跳跃运动前做好下肢准备活动的方法 学习助跑几步，一脚踏跳，双脚落地，感受跳跃的快乐 在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣，增强自信心 跳跃： 助跑几步，一脚踏跳双脚落地 游戏 过小沟 重点： 单脚起跳，双脚轻巧落地 难点： 双脚落地屈膝缓冲 做好跳跃前的准备活动（下肢重点） 做一步、三步的起跳 助跑三步、五步、七步的踏跳动作练习 在踏跳区起跳练习 单脚交换向前跳 抱膝跳 纵跳摸高 2 通过练习，提高一脚用力踏跳，双脚轻巧落地的能力 提高协调性，培养合作意识和竞争意识，体验成功和进步的喜悦 对活动表现出积