2014学年三年级一第学期体育教学进度表.docVIP

2014学年三年级第一学期体育教学进度表 周次 课次 教材内容 教学目标 重难点 一 1 队形队列练习：立定稍息 小结暑假锻炼情况 布置本学期体育活动 通过队形队列练习，培养学生良好的身体姿势，提高学生统一听指挥的良好习惯 2、了解学生假期锻炼情况，鼓励学生培养自己良好的锻炼。 动作的规范性 2 1、队列队形：队形变换 2、篮球操复习（第1节__4节） 1、通过队形队列练习，培养学生良好的身体姿势及统一听指挥的意识2、通过篮球操练习，提高学生做操的熟悉性和动作的正确性 动作连贯、到位，方向正确 3 1、队列队形：队形变换 2、篮球操复习（第5节__8节） 1、通过队形队列练习，培养学生良好的身体姿势，提高学生统一听指挥的良好习惯 2、通过篮球操练习，提高学生做操的熟悉性和动作的正确性 动作连贯、到位，方向正确 二 4 多人合作走P9 负重走 50米加速跑 引导学生体验合作走、负重走，提高走的能力，发展下肢力量。 引导学生提高步频与掌握快速摆臂动作，发展学生跑步的速度。 保持身体平衡，前脚掌有力蹬地。 5 1、各种不同姿势的反应跑 2、“8”字跑接力 1、发展学生速度素质的同时，提高其身体协调配合能力 2、引导学生学习掌握折返动作与正确的呼吸方法 3、帮助学生树立学习自信心，使其乐于与同伴主动交流、互帮互学。 能够尽快地做出反应并调整姿势起跑 6 篮球绕头、绕腰、绕膝盖练习 进一步巩固篮球的基本动作技能，为做好大课间操的完整性打下基础。 会跟随音乐节奏进行练习 三 7 1、原地单双脚跳 2、坐位体前屈 P18 使学生掌握单双脚跳跃的练习方法，发展其下肢力量。 鼓励学生主动积极地参加各种练习，并体会快速蹬地的技术。 重点：起跳有力，落地屈膝缓冲。 8 合作高抬腿走 P6 原地高抬腿 游戏：“让距离追逐跑” 提高学生合作走的能力，帮助他们养成正确的姿势。 指导学生学习原地高抬腿动作，提高快速摆臂动作质量，发展快速跑能力。 引导学生学会相互配合，培养他们团结协作的团队精神。 上体正直，快速摆臂，前脚掌着地跑。 9体质 胯下8字绕球、胯下交换球、斜拉球 进一步巩固篮球的基本动作技能，为做好大课间操的完整性打下基础。 会跟随音乐节奏进行练习 四 10体质 考核：一分钟跳绳 2、复习坐位体前屈 1、通过跳绳来了解学生身体手脚协调性。 2、通过自行组织立定跳远练习来提高学生的组弹跳能力 手脚协调，并脚跳。 11 考核：坐位体前屈 复习仰卧起坐 通过坐位体前屈考核来了解学生的身体柔韧性。 通过自行组织仰卧起坐练习来提高学生的腰腹力量。 两臂伸直，身体自然前倾。 12 篮球原地运球后转身90度和180度 进一步巩固篮球的基本动作技能，为做好大课间操的完整性打下基础。 会跟随音乐节奏进行练习 周次 课次 教材内容 教学目标 重难点 五 13体质 后滚翻 P32 仰卧起坐练习 引导学生初步建立完整的后滚翻动作意识，使之体验正确的姿势，发展其协调、平衡能力。 引导学生在活动中与同伴互帮，培养其勇于克服困难的意志品质。 重点：后倒、手插肩下。 14 考核：仰卧起坐 通过测试仰卧起坐，了解学生的练习情况 通过学生自行组织跳绳练习，培养学生的组织能力 被测试者做大小腿夹角90度，肘关节碰到膝盖后才可躺下 帮助者两手按在被测者的踝关系处 六 15体质 考核：50米跑 1、引导学生提高步频与掌握快速摆臂动作，发展学生跑步的速度。 保持身体平衡，前脚掌有力蹬地。 16 1、以各种姿势快速跑 高抬腿跑 50米加速跑 P6 引导学生发展快速起动的反应能力 2、帮助学生初步掌握高抬腿动作方法，使其通过直线快速跑练习，加大摆臂力度，发展速度。 上体正直，摆臂有力，大腿抬高。 17 1、篮球原地左右交替运球 1、引导学生体验左右手交替运球的方法 2、引导学生积极游戏，发展其身体的灵敏性和上下肢的协调能力 手按在球的右上方或左上方 手脚配合协调 七 18 1、后滚翻P32 1、鼓励学生乐于参与活动，使之能与他人合作，互相保护与帮助，展示自我，克服困难。 2、使学生初步掌握后滚翻的动作要领，发展协调、平衡能力。 团身紧，推垫及时、有力。 19 各种姿势单手投掷物 P24 原地侧向轻物掷远 1、在教学中让学生主动参与各种投掷活动的练习，使其了解各种投掷动作的方法，并激发他们的学习兴趣。 2、组织学生以游戏或比赛的形式复习、回忆侧向投掷沙包支作，为下次的教学形成动作迁移做好准备。 3、在游戏中培养学生相互配合的动作精神。 连贯的蹬转挥动动作。 20 1、篮球运球 1、通过不同方式的运球，提高学生对篮球的熟性 2、通过各种游戏的练习，培养学生良好的同伴关系