时间管理与提高工作效率程序.ppt

1 问题提出 你是否同时进行着多项工作，但似乎无法全部完成？ 你是否每晚回家的时候累得精疲力竭，却又觉得好象有什么事没有做完？ 你是否觉得总是没有时间运动或休闲，甚至是随便玩玩也没空？ 心里的声音常常对您说：“今天不做没有关系，反正明天也能做！” 每件事情都想依预定时间进行，但每次都无法准时开始、准时完成，陷于恶性循环中。 常常把事情延到最后，使自己在时间上没有变通的弹性。 课程目标 了解什么是时间管理以及为何要时间管理。 学会对自己的时间运用状况进行分析。 能够找出自己浪费时间的因素，并运用适当的策略进行处理。 能够找出适合自己的时间安排模式。 学会制定高效率的时间安排计划 。 什么是时间管理 时间管理的重要意义 1、个体生命的有限性：生命只有一次（游戏） ——生命留给我们的时间？我们如何控制它们的“流向”。 ——童年、少年、青年、中年、壮年、老年 2、速度竞争:时间创造财富、速度提升服务 练习：假设现在是星期一的晚上，你要计划未来五天的日程，面前是这五天要做的事情： 你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生 星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡 你有好几个月没有回老家，也没有写信或打电话 有一份夜间兼职不错，但你必须在星期二或星期三晚上去面试（19点以前），估计要花 1 小时 明晚 8 点有个 1 小时长的电视节目，与你的工作有密切关系 明