如何制定目标要点.ppt

同学们，你们是哪一种人？你们又想成为哪一种人呢？ 中考，一所理想的高中——长期目标 这也是初中三年每天为之奋斗目标 中期目标—期中考！期末考！ 短期目标—定时作业！ 限时目标——你的下一步计划？ ps:如何充分利用课堂时间、晚上、周末学习 时间？ 3、坚持 在追寻目标的旅程中，挫折总是难免，我们 要始终相信目标的力量，实现目标贵在坚持。 * 他们大都生活在社会的最底层，生活都过得不如意,并且常常在抱怨他人，抱怨社会。 他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 他们大都生活在社会的中上层,成为专业人士，如医生、律师、工程师。 他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士. 有一个非常著名的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现： 主题班会—— 目标要依据自己的实情 ——跳一跳，够得着 有一位父亲带着三个孩子,到沙漠去猎杀骆驼。他们到达了目的地.父亲问老大:“你看到了什么呢?”老大回答: “我看到了猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。”父亲摇摇头说:“不对.”父亲以相同的问题问老二。老二回答:“我看到了爸爸、大哥、弟弟，猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。”父亲又摇摇头说：“不对。”父亲又以相同问题问老三。老三回答：“我只看到了骆驼。”父亲高兴地点点头说：“答对了。” 1、目标要明确 “我只看到了骆驼”。 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。全世界的人都好奇他凭什么取得如此惊人的成绩时，而他在自传中这么写道： 每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就把我分解的几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 2、目标要分阶段实施 著名心理学教授史蒂文·里希指出： 将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。 长期目标 中期目标 短期目标 …… *