健康行为转变的理论和模式 知信行模式(nowledge,ttitude,Belief,Practice,KABP或KAP) 相信信息 产生动机 行 信息传播 觉察信息 引起兴趣 感到需要 认真思考 尝试行动 态度坚决 动力定型 行为确立 知 信 知信行模式内涵 行为改变是目标,为达到行为改变,必须有知(知识和学习)作为基础,有信念(正确的信念和积极的态度)作为动力 知识(信息)是行为改变的必要条件,但知识与信息不一定能直接导致行为的改变 态度反映行为倾向性,要转变行为需先转变态度 健康信念模式(Health belief model ,HBM) 健康信念模式是基于信念可以改变行为的逻辑推理。 1、对疾病威胁的认知:对疾病严重性的认知、对疾病易感性的认知; 2、对行为效果的期望:认识到益处、认识到障碍; 3、效能期望:自我效能、提示因素、其他因素。 健康信念模式—内容 HBM理论的操作过程 自觉疾病易感性 自觉问题的严重性 打算行动 + 自觉行动的好处 自觉行动的困难 行动的可能性 行为改变 年龄、性别、种族、受教育水平、个人特征、社会经济地位、知识等因素 行动的引发物: 教育、出现疾病的一些症状、媒介效应 自我效能:有信心进行该行为 - 行为转变阶段模式 ( The transtheoretical model and stages of change ,TTM) 理论依据
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