2011领导干部心理健康与心理调适专用课件.pptVIP

领导干部心理健康 与心理调适 心理健康特征 认识过程：正确认识自己和环境。 情绪过程：情绪稳定，善于控制与调节自己的情 绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。 意志过程：自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标。 个性倾向：热爱生活，行为符合社会道德规范，生活的目标能切合实际。 个性特征：具有较好适应自然环境和社会环境的能力；能建立积极而和谐的人际关系。 二、 为什么要学一点心理及心理健康知识 压力源： 一是岗位职责的压力。 二是人际关系的压力。 三是家庭生活的压力。 四是个人发展的压力。 二、 为什么要学一点心理及心理健康知识 常见的心理不适症状： （一）焦虑心理 （二）失落心理 （三）孤独心理 （四）抑郁心理 二、 为什么要学一点心理及心理健康知识 公务员这个群体, 最多的异常情绪是抑郁， 最常见的表现是工作倦怠， 最难处理的是人际关系， 最苦恼的是职业成就期待， 最尴尬的是人格冲突。 二、 为什么要学一点心理及心理健康知识 学习心理健康知识的必要性： 1、帮助我们认识和分析一些心理现象。 2、运用心理学原理对他人行为进行预测，帮助我们解决工作和生活中的问题。 3、帮助我们调整、 优化心理结构。 1、正确认识环境。 人类社会是一个渐进的过程，任何时代、任何地方、任何社会都不是完美的，当前社会