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1、小学生心理健康的标准 智力发育正常 情绪良好 悦纳自我 行为协调 人际关系良好 个性健全 心理特点符合实际年龄 2、教师心理健康的标准 1、愉快地接受自己的职业角色。 2、积极乐观的情绪状态。 3、良好的人际关系。 4、正确对待挫折和挑战。 5、认识自我，悦纳自我。 6、有良好的心理调节能力。 教师心理不健康的主要表现 1、正确看待小学生的心理问题 小学生正处于心理发展时期，其心理发展是正常的、健康的，产生的心理问题大部分属于发展性问题。 小学生心理问题大都属于轻微的问题，但不可掉以轻心。 心理问题的处理方法与途径 每一个学生都是有自尊的 人的心理健康水平的维持，主要是以人的中间层次的需要即“安全”、“爱与归属”、“尊重”的需要的满足为前提条件的。必须加强对学生的人文关怀，注意满足学生在成长过程中最基本的发展性需要。 每个学生都有发展的可能 学生是处于发展中的个体，是逐步走向成 熟的个体。他们今天出现的问题，都是发展中、 成长中的问题。因此，不必恨铁不成钢，也不可 操之过急。 任何一个正常学生的发展总要经历一个 过程，在发展的速度、最终达到的水平上也 是千差万别的。因此不可用静止的眼光看待 学生，静止的眼光是对学生发展的最大束缚。 在异样的眼光中，那些“差生”将永无翻身之日， 甚至会使他们终身失去上进心和自信心！ 学生是有差异 差异是绝对的。差异来自于遗传与环境 （包括教育）的共同作用。只有理解学生的差 异，才能从本质上做到热爱学生和尊重学生。理 解和尊重学生的差异是现代辅导理念和传统教育 观念最大的区别所在（“差生”实际上是差异的表 现，“消灭差生”实际就是要消灭差异/ 不能把“全面发展”理解为“全优发展”或“平均发展”）。 5、开展切实有效的心理健康教育工作 心理健康是学生成功、幸 福之源。 一个优秀的教师，首先是 一个身心健康的人！ 3、学会管理自己的情绪 (1)善于觉察、关注自己的情绪 （3）转移注意 （2）适当表达自己的情绪 （4）学会主动调节情绪 想一想、走一走、乐一乐、会一会、让一让 （5）调整自己的认知，换个角度想问题。 6、寻求专业帮助 （3）不过分在意别人的评价。 4、改善人际关系 （1）宽容大度，悦纳他人。 （2）注意沟通的艺术。 5、善于发掘生活的乐趣 有自己的兴趣爱好。 * * 周 燕 1、饥饿并不单指没有食物， ——而是指爱心的渴求；2、赤身、寒冷并不单指没有衣服， ——而是指人的尊严受到剥夺；3、无家可归并不单指要一栖身之所， ——而是指受到排斥和遗弃。 德兰修女获和平奖时 讲了这样几句话 ①心理健康与生理健康密切相关。 ②心理健康与否会影响个体智力的发展、能力的发挥。 ③心理健康与否直接影响到人的道德品质。 ④心理健康与否影响到人际交往和社会适应。 一、心理健康对个体的重要意义 二、心理健康的内涵 心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。 一是没有心理疾病 二是具有一种积极发展的心理状态 三、 心理健康的标准 四、师生心理健康的现状 1、小学生心理健康的现状 在全国22个城市中选用儿童行为量表 调查结果显示，儿童行为问题的检出率为 12.97%。 学习方面的问题：学习困难、注意缺陷等 人际关系方面的问题：亲子、师生、同伴 关系 情绪方面的问题：抑郁、情绪波动大、易 激怒、敏感、多虑、害怕、烦躁、过分依赖等 品行方面的问题：打人、骂人、说谎、偷 窃、过分任性等 据统计：30%-40%的教师经常性处于情绪 波动之中，15%有心理问题；7%有心理障碍。 许金更、许瑛国对北京市15所554名小 学教师的问卷调查结果发现，有58.46％的 教师在工作中烦恼多于欢乐；28.57%的教师 在工作中经常有苦恼；33.64%的教师在校内 很少同别人交往；40.15%的教师很少同校外 人交往。调查对象中有55.98%的教师经常患 病或有慢性病。 2、小学教师心理健康的现状 1、职业适应性差。表现为不喜欢自己所从事的 职业，由此产生的心理不平衡；不愿意和学生打交道， 在师生交往中缺乏积极的体验；工作中自信心不足。 　　2、人际交往障碍。封闭心理、自卑心理、自傲心 理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等。 　　3、情绪不稳定。表现为性情急躁，反应过激，容 易冲动，不善控制。 　　 5