北京医院参加孕妇校学笔记.docVIP

卫生部北京医院参加孕妇学校第一次课 产科的徐主任主整个课程分为四个部分 第一，孕程介绍 第二， 孕期的营养和保健 第三，孕期各项检查的必要性及主要内容 第四，分娩过程第一部分，孕程介绍，这部分介绍的比较简略。 第一部分，孕程介绍，这部分介绍的比较简略。 1、 （1）整个个孕期从末次月经开始算起， 共计280天，40周，每4周为一个月（同自然月不一样）； （2) 头三个月为孕早期，后三个月为孕晚期，中间的四个月为孕中期。 2、足月健康婴儿的标准：身长在50厘米以上，体重在2500克-4000克之间 ； 3、 孕26周-36周，为胎儿快速生长发育的时期，妈妈需补充足够丰富的营养； 孕5个月-6个月之间，为胎儿脑细胞迅速生长阶段 ，妈妈需补充相应的营养（孕早期前8周为脑细胞形成阶段） 4、 整个孕期， 孕妇体重增加10-12.5公斤为正常范围， 其中4-5个月增加约为4-5公斤；6-10个月增加约为5-6公斤。 但由于我们这批妈妈的孕期大部分在冬天，天冷食欲会很好，所以体重增加可能会大于这个标准。 第二部分， 孕期的营养和保健 一，营养（需要补充七大营养，但我记得不太全啦， 对不起大家哦） 1、需要补充充足的碳水化合物、脂肪，这是身体所必需的 1.碳水化合物60%妈妈的血糖必须在60毫克以上。过低对宝宝不好。2.蛋白质25%米面中有少量