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1．牛楠烩饭 材料: 意大利式牛楠酱1罐， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E7%99%D%E9%A5%AD/ \o 白饭做法大全 \t _lank 白饭1碗， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E6%4%8%E8%91%1/ \o 洋葱做法大全 \t _lank 洋葱50g 做法: 1.洋葱洗净后切片备用。2.热油锅，放入作法1的洋葱片爆香，再倒入意式牛楠酱一起拌炒至汤汁滚沸即可熄火。取一盘，放上白饭，淋上作法2的义式牛楠酱即可。 2．青豆土豆烧牛腩 简介: ? ? 牛腩也是在冰箱里翻出来的，冰箱就好像我的百宝箱一样，今天找到这个明天发现了那个，似乎要什么都有，很适合我这种人，随便用现成的东西瞎鼓捣乱发明菜也会找到很多乐趣，哈哈~ 青豆土豆烧牛腩~ 材料: 姜， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E7%89%9%E8%85%A9/ \o 牛腩做法大全 \t _lank 牛腩， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E5%9C%9F%E8%1%86/ \o 土豆做法大全 \t _lank 土豆， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E9%9D%92%E8%1%86/ \o 青豆做法大全 \t _lank 青豆，葱， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E8%80%81%E6%8A%D/ \o 老抽做法大全 \t _lank 老抽， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E8%9A%9D%E6%2%9/ \o 蚝油做法大全 \t _lank 蚝油， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E8%83%A1%E6%A4%92%E7%2%89/ \o 胡椒粉做法大全 \t _lank 胡椒粉少许， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E9%8%A1%E7%2%E/ \o 鸡精做法大全 \t _lank 鸡精，盐，糖，酱油， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E7%95%AA%E8%8C%84%E9%85%1/ \o 番茄酱做法大全 \t _lank 番茄酱 做法: 1.材料准备~2.先把土豆炸一下~3.然后让如葱姜爆锅后再放入青豆~4.最后放入煮熟的牛腩~5.放盐，糖，酱油，老抽，鸡精，少许胡椒粉和蚝油~6.最后放入番茄酱（临时决定做成酸甜口的）.7.然后加水，盖锅盖继续小火炖半个小时左右~8.收汁出锅~ 小诀窍: 瓜子说很好吃，下次用泰国酸辣酱试验下，这次用的是番茄酱 3．沙茶双芋牛腩煲 材料: HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E7%94%9C%E8%8A%8/ \o 甜芋做法大全 \t _lank 甜芋， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E8%8A%8%E8%89%F/ \o 芋艿做法大全 \t _lank 芋艿， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E7%89%9%E8%85%A9/ \o 牛腩做法大全 \t _lank 牛腩， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E6%2%99%E8%8C%6%E9%85%1/ \o 沙茶酱做法大全 \t _lank 沙茶酱，白糖， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E8%80%81%E6%8A%D/ \o 老抽做法大全 \t _lank 老抽， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E6%96%99%E9%85%92/ \o 料酒做法大全 \t _lank 料酒，食用油，葱，姜 做法: 1. 牛腩洗净，切块，飞水；甜芋削皮切滚刀块；芋艿整只在水里煮5分钟后去皮，切滚刀块； 2. 锅中放少量油烧热后，下葱姜爆香，下牛腩翻炒片刻后，加料酒出香，加老抽，白糖； 3. 略微翻炒上色后，加适量水淹没牛腩，煮滚后转小火，焖煮1小时左右，加入沙茶酱搅匀； 4. 加芋艿，续煮20分钟；加甜芋，续煮10分钟；转大火收稠汤汁即可 4．柱侯牛腩牛筋煲 简介: 这次和以前最大的却别是我用了高压煲，我只需要很短的时间就可以把牛筋和牛腩煮软，用高压煲要记住，水要少(因为很快煮好)。煮好后要隔夜才吃 (这样才入味)，从新煮热时最好不要超过30分钟(要不就会太软了)。 材料: 主材：， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E7%89%9%E8%85%A9/ \o 牛腩做法大全 \t _lank 牛腩900克，切成大块， HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%3%95/%E