牛肉鲜蔬烩饭.docVIP

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2017-02-08 发布于河南
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牛肉鲜蔬烩饭.doc

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牛肉鲜蔬烩饭

牛肉鲜蔬烩饭 ? ? ??? 那天在美食网首页瞄到过这个卡通样子的饭饭，今天真想做了，反倒找不着那贴了，反正看到过了，依样画葫芦做下，孩子嘛，饭菜做的可爱点，色彩艳点，也会跟着多吃点吧，我家孩子不长肉啊不长肉。 ? ?? 同事笑着说我心宽体胖，人跟像那发面团一样，发起来了，汗，我也不想胖啊，我呀什么都爱吃，吃什么补什么，估计我的吸收能力好吧，所以才长得“丰满”嘛 ? ? ? ? 所用食料：洋葱、胡萝卜、牛肉、青椒、白玉菇（牛肉是妈妈烧好的五香牛肉） ? 制作过程： ? 1、锅里倒入适量油，倒入胡萝卜跟洋葱翻炒一会 2、加入牛肉、水、生抽、牛肉汁，盖上盖子煮到胡萝卜九成熟 3、加入青椒跟白玉菇，用铲子翻炒几下，加点盐即可 4、手上粘温水，把米饭捏一下做下形状，放盘里，用火腿肠做小熊的手、脚、耳朵，用海苔剪出眼睛跟小嘴 5、最后码入炒好的牛肉鲜蔬便可，配点牛奶或是现榨的果汁、豆浆就是一顿不错的正餐了。 ? ? ? ? ? ? ?