米奇红烩牛肉饭.docVIP

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2017-02-08 发布于河南
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米奇红烩牛肉饭

HYPERLINK /space-378319-do-lognewfile-id-269970.html \o 创意新派菜——米奇红烩牛肉饭创意新派菜——米奇红烩牛肉饭 2011-12-17 15:37? HYPERLINK /show-log-type-elite.html \t _lank 精华 HYPERLINK /space-378319-do-log-id-269970.html \l idfav \o 收藏 17 HYPERLINK /space-378319-do-log-id-269970.html \l idfav \o 喜欢 9 HYPERLINK /space-378319-do-log-id-269970.html \l idfav \o 评论 79 HYPERLINK /space-378319-do-log-id-269970.html \l idfav \o 阅读 6614 辰辰一个阶段一个样，现在每天很喜欢看自己的视频，一起床就要看宝宝看宝宝，有时候看到360的桌面就要玩游戏，从那里认识了米老鼠，愤怒的小鸟、捕鱼达人我都是跟辰辰学会的，现在每天都要和辰辰抢电脑，一开电脑我就先关掉360桌面，今天做个米奇饭，谁知道刚扣出来轮廓，小家伙就说米老鼠米老鼠，非要吃不可，好不容易哄住拍完照，给她放跟前，一大盘子人家吃了一半，真给面子。原料：大米200g、牛里脊200g、草菇100g、土豆200g、西兰花50g、红烩料2块、海苔1张、黑芝麻少许、食盐少许。 ? 做法： 1.准备好所有原料，将大米蒸熟。 2.将牛里脊切片，土豆切小块、草菇切片备用。 3.炒锅放油，油热后放入牛里脊翻炒至牛肉6成熟。 4.加入土豆块翻炒片刻，加入1小碗清水。 5.放入红烩料搅拌至完全融化。 6.放入草菇炖至9成熟加食盐翻炒入味出锅。 7.西兰花放入盐水中焯熟。 8.取蒸熟的米饭填满米奇硅胶模具压实。 9.倒扣入盘子里脱模。 10.把海苔剪出需要的形状，用黑芝麻和海苔装饰出面部。 11.将炒好的菜盛在周围即可。