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对生活和健康很重要的一句话 看看吧！ ?? v?运动后应喝杯牛奶。 v? v?情绪不畅会导致胃病。 v?手机贴膜会伤害眼睛。 v?员工不宜在办公室吃午餐。 v?午睡有助于预防冠心病。 v?不宜用沸水煎中药。 v?服中药不宜加糖。 v?不能用95%的酒精消毒。 v?日照每天过三小时才算健康住宅。 v?破损瓷砖辐射较大。 v?卧室窗户留缝有助于睡眠。 v?清晨不宜开窗通风。 v?热水袋比电热毯更益健康。 v?不宜用塑料袋保存果蔬。 v?筷子最好半年换一次。 v?牙龈出血要尽快更换牙刷。 v?正确刷牙比选择牙膏重要。 v?起床不宜马上叠被子。 v?晒被子不能拍打。 v?空腹不宜喝蜂蜜。 v?喝蜂蜜可解酒。 v?中医讲究早喝盐水晚喝蜜。 ? v?素食为主更适合中国人。 v?海带可预防高血压。 v?凉水洗脸好处多。 v?刷牙宜用温水。 v?洗脚宜用热水。 v?凉水洗脚有损健康。 v?夏季多吃苦味有益健康。 v?多喝水能防肾结石。 v?夏季不宜光着上身睡觉。 v?冬季养生宜多食热粥。 v?冬季洗澡次数不宜多。 v?冬季不宜长期待在温暖房间。 v?不宜长时间停留在冬季雾气中。 v?冬天不宜把围巾当口罩用。 v?冬天早晨不宜洗头。 v?健身前热身活动很重要。 v?运动损伤应冷处理。 v?步行适量能使大脑更年轻。 v?步行最有利于中老年人健康。 v?深呼吸不利老年健康。 v?老人晨练