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原地侧向推铅球教案 班级： 人数：授课老师： 教学内容 原地侧向推铅球 教学器材 铅球5个 授课地点 铅球场 教学顺序 课堂常规——准备活动——讲解——示范——练习原地侧向推铅球——评价——结束部分——收回器材 课的部分 时间 教学内容 教师指导方法 组织教法 准 备 部 分 10分钟 沿操场跑一圈（2分钟） 准备活动（3分钟） 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腰部运动 膝关节运动 手腕踝关节运动 正压腿 腹部压腿 两人相互压肩 3.小游戏：“找伙伴”（5分钟） 所有同学围成一个圆，相互保持间隔，老师说开始时，开始同方向绕圆转圈，然后老师会喊出一个数字，要求刚好凑成老师所喊的数字相同的人数，不足人数或超过这个数字的都要受到小小的惩罚。惩罚：每次5个俯卧撑。 1.整理队伍，清点人数。 2.宣布本课的教学内容和目标以及注意事项。 3.带领学生进行准备活动。 4.讲解和组织学生玩游戏. 1.集合队形 2.游戏：在规定的区域进行。 基 本 部 分 30分钟 1.进行辅组练习。（10分钟） 1.1 双手前抛铅球 2.讲解示范推铅球的动作要领。（5分钟） 2.1 握球的方法 脚尖与右脚跟约在